ZDRAVIE
www.543628.com
Pozícia nôh v uhle 90 stupňov k nohe. To sa nazýva neutrálnu pozíciu a bude pohodlnejšie chôdzu.
2
nasuňte vriec, ktorý je mäkký, chirurgicky sanitárne rukáv, na nohy a predkolenia. To by mala byť rozšírená o niekoľko centimetrov okolo koncoch prstov. Rez šípku v akejkoľvek forme prebytočného materiálu sa nachádza na kĺbe nohy a noha, aby to ležať.
3
Nastavte nohu na obsadenie stánku, ktorý bude držať na 90 stupňov. Budete zabaliť zvyšok materiálu okolo nohy a stáť.
4
Začnite balenia zrolovaný polstrovanie polke prstami, opúšťa tipy rozbalený. Zabaľte to okolo prstov niekoľkokrát, potom zabaliť okolo členku niekoľkokrát v čísle osem.
5
zábal celého predkolenia, od kolien dolu do výšky prsty, s valcované polstrovanie. Použiť niekoľko vrstiev, aby sa zabránilo sklolaminátu od trú nohy.
6
Dajte o pár gumových rukavíc pre ochranu vašich rúk.
7
Rozbaľte ruličku 4 palcov laminát bandážou a namočiť ho do vedra s vodou. Stlačte úlohu ľahko dosiahne úplné nasiaknutí skleneného vlákna. Voda aktivuje proces vytvrdnutia.
8
Zabaľte nohu vo vrstve sklolaminátu obväzy, začína uprostred až prsty. Výplň by sa mala rozšíriť mierne obväzu.
9
zabaliť obväz a okolo členku v tvare osmičky vzorom a späť dole do nohy. Pokračovať v balení členku a päty, kým rola je vyčerpaná.
10
Vykonajte niekoľko 1-palcové škrty v laminátu okolo nohy. Zložiť laminát späť k posilneniu koniec.
11
Vytiahnite lícovým späť od končekov prstov na nohách a cez sklolaminátu. Tento postup vytvára bariéru medzi sklolaminátu a koniec obsadenie, bráni nohu z trú sklolaminátu. Všetkých päť prstov by mali byť vystavené.
12
Pripravte druhá role sklolaminátových obväzy.
13
Zabaľte hornú časť nohy, pohybujúce sa od členka hore a späť, kým sa úloha je vyčerpaná. Zabaľte cez stiahol späť stockinette na dne, takže len malá skupina tkaniny vystavená okolo prstov.
14
Vytiahnite vriec v hornej časti obsadenie dole cez sklolaminátu, rovnako si vytiahol ho na prsty.
15
Pripraviť konečnú úlohu sklolaminátových obväzy a obaliť to okolo celého obsadenie, od zhora nadol. Nechajte malý kruh látky vystavené v hornej časti obsadenie, ako ste na prsty.
16
vyhladiť celé obsadenie s vodou.
17
Slide nohy a odhodiť stánku.
18
Uistite sa, že noha je stále v uhle 90 stupňov. Ak tomu tak nie je, premiestniť pred sklolaminátu stvrdne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com