ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa dostať na zbernici s barlami

Ak ste nedávno prekonali nehodu a musia používať barle , pripravte sa na niektorých veľkých zmien , ako sa dostať okolo . Barle môžu aj tie všedné úlohy , ako je dostať na autobus , sa zdá ako najväčší problémov na svete , a ak budete mať barly , budete musieť začať s autobusom sa dostať okolo jednoduchšie . Pri vystupovaní z autobusu sa môže zdať náročné na prvý , ani po niekoľkých pokusoch na vašich barlách môžete ľahko dostať proces dole . Pokyny
1

Face otvorené dvere autobusu so svojimi barlami rovnomerne rozložené na oboch stranách vami a vrcholky barlách ľahko zatlačte proti svojmu hrudníka . Zdvihnite si zdravú nohu a položte ju na prvý krok v autobuse .
2

Vytiahnite zvyšok tela hore na krok autobusu . Použite svaly v hornej časti vášho zdravú nohu a tlačiť sa pomaly na barlách , ťahanie barle a svoju zranenú nohu na prvý krok .
3

Opakujte tieto kroky, kým sa sú v autobuse , potom vyhľadajte miesto a odpočiňte si . Väčšina autobusov má sedadlá vyhradené pre osoby so zdravotným postihnutím , ale ak vás nie je a nemôžete nájsť miesto , zdvorilo opýtať niekoho, či by nevadilo vzdať svojej , ako stojí na zbernici s barlami môže byť nebezpečné .

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com