ZDRAVIE
www.543628.com
Položte topánkou vpred a vysadiť priamo na podlahu .
2
pokročiť s " dobré " nohy , ako si opatrne umiestnite váhu na vašom topánkou . Ak používate barle rovnako umiestnite barly na zem mierne v prednej časti topánkou a niesť svoju váhu na barlách , ako budete pohybovať dobrou nohou vpred .
3 < p > Shift váhu na vaše dobré nohy , ako budete pohybovať vpred topánkou .
4
Opakujte tento vzorec pohybu pokračovať v chôdzi . Urobte si čas , najmä keď sú najprv zvykať na používanie lomovej topánku .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com