ZDRAVIE
www.543628.com
Pripravte sa čeliť širokú škálu emócií a strachu, keď sa rozhodnete povedať svojej milovanej máte bulímii.
2
Vyberte si ľudia povedia, že viete, bude milovať a podporovať miesto odsúdenie. Urobte si krátky zoznam týchto osôb.
3
Zapíšte si presne to, čo chcete povedať svojej rodine a priateľom a úplné zverejnenie vášho boji s bulímiou.
4
Prineste tlačené informácie o bulímii zdieľať s ľuďmi, poviete im dať lepšie informácie z dôveryhodných zdrojov.
5
Vezmite váš najlepší priateľ s vami pre extra podporu, keď poviete svojich blízkych tá o svoje stravovacie návyky.
6
zhromaždiť ľudí na zozname v kľudnom mieste bez rušivých vplyvov z a povedať im, čo ste prechádzajú. Nahliadnite do písomným vyhlásením alebo čítať z neho, ak je potrebné, aby bol proces jednoduchšie na seba.
7
očakávať rôzne odpovede, vrátane prekvapenie, ticho, plače a porozumenie. Majte na pamäti, to sú len počiatočné reakcie na správy, a nie na vás ako človeka.
8
Pripravte sa odpovedať na niektoré otázky, ľudia môžu mať o bulímii. Niektorí ľudia budú vedieť, čo je bulímia a ďalšie budú Potrebujete viac informácií k pochopeniu toho, čo ste prechádzajú.
9
Dajte vedieť svojim blízkym, ako vám môže pomôcť s prekonaním bulímii. Vyjadrite, že ste hovoril im tvoje bitky, pretože budete potrebovať ich pomoc na prekonanie tejto poruchy príjmu potravy.
10
Počúvajte slová povzbudenia a lásky, a verí, že slová, ktoré počujete naozaj určený pre vás, pretože ľudia Záleží mi na tebe.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com