Ako získať nápovedu pre bulímia

Mentálna bulímia je charakterizovaná častými epizódami prejedanie, z dvakrát týždenne niekoľkokrát za deň, ďalej zúfalej snahe vyhnúť sa priberanie na váhe. Zo všetkých ľudí, ktorí majú bulímii, 90 percent z nich sú ženy. Tu sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby sa pomoc, ak vy alebo niekto vám záleží má bulímii. Pokyny
1

Buďte v kontakte s odborníkom, ktorý je vyškolený na riešenie bulímiou a jeho účinkov na tele. Ak neviete, kde nájsť profesionálne, on-line na Národnej porúch príjmu potravy webové stránky (pozri zdroje), kde je rozsiahly zoznam poskytovateľov pre každý štát na dosah ruky. Ak nemáte prístup k počítaču doma, ísť do miestnej knižnice, kde na internete je viac než pravdepodobné, že k dispozícii.
2

Poznať príznaky bulímia. Príznaky zahŕňajú použitie krajné opatrenie stratiť weightl, takmer vždy na záchod po jedle (zvracať), cvičenia veľa, dokonca aj pri zlom počasí, únava, choroba, alebo úraz. Iné príznaky bulímia sú opuch tváre alebo čeľuste oblasti, trávia menej času s rodinou a priateľmi, čoraz viac izolovaný, uzavretý a tajnostkársky.
3

Musíte uznať, alebo si osoba kto trpí bulímiou priznať, že on alebo ona má problém. To je prvý krok do získania nápovedy. Pokiaľ sa jedná o niekoho blízkeho alebo priateľa a nebudú sa priznávajú k tomu, vyskúšať a intervencie stretnutia tak, aby tí, ktorým záleží na nich bude priznať, že k problému.
4

Ešte predtým, než zistíte, profesionálny vám pomôže vysporiadať sa s bulímiou, začať pracovať na vlastnom obrazom osoby trpiace touto poruchou príjmu potravy. Pamätať bulimics veria, že sú obézni, bez ohľadu na to, aká tenká v skutočnosti sú. Vidí niečo úplne iné, keď sa pozriete na seba na rozdiel od nás sa na ne pozeral. Majte ich uistila, že ste tam, aby im pomohla a že sú krásne, presne tak, ako sú.
5

Bulímia je súčasťou obsedantné správanie, ktoré je potrebné sledovať po celú dobu. Tie sa musia zaviazať k niekomu pomôcť 24 hodín denne, ak chcete, aby sa lepšie. Zhromaždite svojich priateľov a rodinu, vypracujeme plán, takže je tu niekto s osobou s bulímie nepretržite. Prelomiť cyklus tmely a zvracanie je zdĺhavý krok k dosiahnutiu. Ak sú perzistentné, budú výsledky zlepšenia radšej skôr ako neskôr.
6

Získajte prehľad o prírodné bylinné alebo homeopatické lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť niektoré z účinkov bulimics trpí. Existuje mnoho rôznych domáce opravné prostriedky na trhu teraz, že skutočne pomôcť upokojiť napätie a mnoho ďalších príznakov bulimics stretnutiu. Niektoré produkty, ako je Dr Balch celý vzorec (DBC) pre bulímia Mind vyhladenie, čistý kľud, a nervové tonikum je známe, že pomáhajú pri procese hojenia.
7

nájsť podpornú skupinu. Viac podpory, tým lepší výsledok. Call nemocnice, miestne lekári, sa pozrieť do telefónneho zoznamu a skontrolovať online. Výsledky sú nekonečné.
8

V neposlednom rade, nevzdávajte to. Na začiatku to bude ťažké a zdá zbytočné, nie to. Hojenie je dlhodobý proces, ale dlhodobým prínosom je normálny život.