Pľuzgier Cure

pochádza z východného anglikánskej slovo "zajačik", slovo "pľuzgier" znamená "opuch". Tiež sa nazýva "hallux valgus", to opisuje výstupok na spodnej časti palca. Pľuzgiere deväť až desaťkrát častejšie u žien ako u mužov. Pretože naše kĺbu palca pomáha niesť a rozloženie váhy pri väčšine činností, je dôležité vedieť, ako spomaliť vývoj pľuzgier, kontrolovať bolesť, a rozhodnúť, kedy sa rozhodnúť pre operáciu. Príčiny

Tight špicatou špičkou topánky a vysoké podpätky sú hlavnými príčinami pľuzgierov. Naozaj, v úzkej špičky box palec tlačí proti ostatným prstom, často končia nad alebo pod nimi. To prinúti základňu palca von, preč od ostatných prst základní. Ďalšími prispievajúce faktory patrí: dedičnosť, ťažké deformity, plochá noha, chronickej tesnosť Achillovej šľachy, slabé nohy, svalovej dysbalancie a reumatoidnej artritídy. Rana sa môžu vyvinúť na kĺb piateho prsta, čo spôsobuje "pľuzgier krajčírske," alebo "bunionette."
Self-Care

Najdôležitejším krokom je začať nosiť správny druh obuvi. Boxed street topánky, športové topánky, mäkké kožené topánky a sandále sú obvykle dobrá voľba. To je preto, aby znižovalo tlak na pľuzgier, musí vaše topánky podporovať vaše nohy dobre a dať svoje kĺbu palca dostatok priestoru, aby sa ohla. Ďalej by mal byť časť topánky, ktorá obklopuje pätu pevne drží pätu, že na mieste. Môžete zvážiť vaše topánky do obchodu alebo pedikér, aby im pretiahol sa.

Môžete tiež použiť Pľuzgier štít podložky alebo prst odlučovačov na vbočený palec. Avšak, uistite sa, že vaše topánky sú dostatočne veľké, aby pohodlne obsahovať ďalšie polstrovanie. Moleskine alebo gél-plnené vankúšiky môže pomôcť odľahčiť rôznych oblastiach pľuzgier postihnutých prstami.

Ďalšie opatrenia zahŕňajú použitie protetiky, ktorá pomôže uviesť vaše nohy správne, ako ste dopadol na zem pri chôdzi. Pľuzgier dlahy možno nosiť v noci, ktoré pomôžu udržať deformovaný prst rovno. Pľuzgier slučky, ktoré sú obvykle mäkšie, nosia s normálnou obuvou.

Puchýř hrču, ktorá rastie väčšie, môže viesť k zápalu tekutina-naplnené vačku okolo kosti. Odpovede organizmu je normálne na pokrytie nákladov na hrču a kosti Kalus tvrdé ochranné tkaniva. Teplé kúpele, s ľadom alebo lieky proti bolesti, ako je aspirín a ibuprofén, sú často odporúča pre bolestivé otlaky. Ak používate sáčky s ľadom znížiť zápal, vykonajte hladenie masáž Vášho pľuzgier v smere k telu, na podporu prekrvenia srdca. Vazelína a malé množstvo barančej vlny do topánok môžu pomôcť s trecími pľuzgierov.
Chirurgická liečba

Self-starostlivosti opatrenia môže zlyhať. Ak sa bolesť začína zasahovať do denných aktivít, alebo ak máte základné deformitu, môžete požadovať bunionectomy alebo chirurgické odstránenie vašej pľuzgier. Početné chirurgické techniky existujú, v závislosti na sile o pľuzgier. Ich cieľom je odstrániť pľuzgier rana, narovnať špičkou a zmierniť bolesť na minimum.