Ako zastaviť rast Pľuzgier

Pľuzgiere sú spôsobené tkanivá alebo kosti zväčšovanie na kĺbe, kde sa palec stretáva nohu. Táto rana môže byť neuveriteľne jemné, a môže spôsobiť okolitej oblasti nôh tiež stať platidlom, rovnako ako nútiť ďalší prst cez byť otočený nakrivo. Lekári nemajú plne pochopiť presnú príčinu vbočený palec, tiež volal hallux valgus, ale to je veril byť kombináciou genetického stavu a obuvi, ktoré zhorší problém. Hoci operácia môže odstrániť vaše pľuzgier úplne, môžete pomôcť spomaliť alebo zastaviť jej rast a zmierniť veľa príznakov sami. Pokyny
1

protetické arch podporuje. Často Pľuzgier formy v závislosti na vašom tele cítiť, že to potrebuje väčšiu podporu, a v skutočnosti snaží pestovať "šiesty prst." Arch podporuje sedieť vnútri topánky a odstrániť veľa stresu na svaly nôh. Dobrá podpora klenby možno často zastaviť pľuzgier rásť úplne, a časom môže znížiť opuch výrazne.
2

Masáže vaše nohy pravidelne, alebo sa pozrite profesionál, ktorý sa špecializuje na masáž nôh. Postupom času sa napätie na pľuzgier spôsobiť mäkké tkanivá vybudovať v postihnutej oblasti, čo spôsobuje, že pľuzgier sa zväčšujú. Tým, masírovať zasiahnutú oblasť pevne sa cirkulácia zvýši, opuch pôjde dole trochu menej a mäkkých tkanív bude vyvíjať.
3

Zmeňte obuv. Prejsť na špecializovanej predajni a požiadať o pomoc nájsť topánky, ktoré zapadajú vás správne a dá vám podporu, ktorú potrebujete. V spojení s orthotic oblúku podporuje, je to dosť často úplne zastaviť rast pľuzgierov. Váš pedikér alebo ortopéd môže tiež odporučiť osobitne navrhnuté ortopedické topánky.
4

Skúste ultrazvukové ošetrenie. Poraďte sa so svojím lekárom alebo fyzioterapeuta o tom, či ste vhodným kandidátom pre ultrazvukovú terapiu zamerané na postihnutú oblasť. Jedná sa o neinvazívnu, vysoko efektívna forma liečby, ktorá môže spôsobiť pľuzgier zmenšovať, a možno ju úplne odstrániť bez nutnosti chirurgického zákroku.
5

Preskúmať alternatívne terapie. Existujú homeopatickej liečby a akupunktúry zameraných predovšetkým na pľuzgier rast, bolesť a citlivosť. Napríklad, je homeopatická liečba calcarea Phosphoric používa pre rad kostných podmienok, a môžu byť užitočné pri liečbe kostí súvisiace vbočený palec.
6

Ice vaše nohy pravidelne zmierniť opuch. Urob to najmenej dvakrát denne vidieť výsledky, a to najmä potom, čo aktivity, ako je chôdza hodiny po chodníku, ktorý zhoršuje pľuzgier.