Ako používať pľuzgier dlaha na Narovnať hallux valgus (Pľuzgiere)

spoločný konzervatívna liečba ľahkej až stredne vbočený palec (hallux valgus) a Pľuzgier bolesť je nosiť dlahu pľuzgier. Základné prevedenie dlaha Pľuzgier zahŕňa "držiak" pre palce, rozšírené v pozdĺžnom smere a pripojený k inému "záväzné" okolo strednej-noha, výsledkom je nápravné sily na palci na nohe. Ak chcete úspešne prestavať na pľuzgier, uistite sa, že pľuzgier dlaha podporuje nohu narovná palec na nohe a chráni podráždenú tkanivo. Pokyny
1

Ošetrite nožný funkciu, ktorá prispieva k päte odchýlky. Počiatočná odchýlka je spôsobená sploštenie nohy, tiež známy ako pronácia, ktoré sú spojené so zvýšeným napätia na kábli v hornej polovici nôh. Táto šľacha zmluvy, ťahanie palec na nohe bočne smerom k druhému prstu a nútiť základné kĺb palca (metatarzofalangeálním kĺbu) von. Tlak na tejto oblasti spôsobuje zhrubnutie kostí, čo vedie k vytvoreniu Pľuzgier deformity.
2

Vyberte dlahu, ktorá podporuje polovice-noha, narovnáva a chráni palec opuchnuté pľuzgier oblasť. Dobre navrhnutá pľuzgier dlaha poskytuje podporu až do polovice mäkkého dvoma oblúkmi (pozdĺžne a priečne) a stabilizuje strednej-noha, pri vyťahovaní palec na nohe od druhého prsta a jemne naťahovať šľachy medzi prvým a druhým predpriehlavkových kostí. Efektívne dlaha chráni podráždenú oblasť pľuzgier s mäkkým polstrovaním.
3

Používajte pľuzgier dlaha počas dňa pri chôdzi alebo v noci pri odpočinku. Prechádzky v Pľuzgier dlahy (denne dlahy) umožňuje ohýbanie palca, zatiaľ čo dlaha ťahá palec od druhého prsta, ktorý poskytuje korekcia v celom rozsahu pohybu. Pevné nočné dlahy možno nosiť pri odpočinku, pretože nie sú hmotnosť-ložiská, a preto, preladenie palca dochádza boku v jednej statickej polohe a nemusí byť tak účinná ako dynamická dlaha deň
4.

Používajte pľuzgier dlaha denne alebo často pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Zhoda prispieva k úspechu každej pľuzgier dlahou v korekcii deformity pľuzgier. V závislosti na závažnosti pľuzgier, je denné alebo časté používanie dlahy Puchýř nutné, aby boli svedkami žiadne výrazné zlepšenie. Vzhľadom k tomu, pľuzgier nedá "vyliečiť", prebiehajúci preventívna starostlivosť (napr. nosenie pľuzgier dlaha často) vám pomôže vyhnúť sa ďalší priebeh o pľuzgier alebo znovuobjavenie sa pľuzgier pľuzgier po operácii.