Ako hodnotiť Závažnosť Pľuzgier

Posúdenie závažnosti a pľuzgier hallux valgus (), či už lekárom alebo sami, je nutné pred náležite brať to. Pokračujúce hodnotenie tiež pomáha pri hodnotení toho, či konzervatívnej liečby sú úspešne rovnanie prst. Až do nedávnej doby, len lekári používajú meradlo Manchester merania mediálnej odchýlku metatarzofalangeálního (MTP) kĺbu s ohľadom na palec. Avšak, podľa štúdie z roku 2010, presnosť pacientov používajúcich mierka sebahodnotenie pľuzgier závažnosti je prijateľný. Veci, ktoré budete potrebovať
tlačiarne
4-8 ks 8 1/2 "x 11" papier
Pen
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Tlač Každý štandardizovaný fotografie zo štyroch stupňov hallux valgus buď pravej alebo ľavej nohy, alebo obe nohy (pozri odkaz 2).
2

koná každý obraz vedľa nevyrovnané päte a prstoch a určiť, ktoré zo štyroch stupňov veľmi úzko koreluje s umiestnením. Označiť s "X"
3

zamerať svoje úsilie na udržanie zdravej nohy, keď sa umiestnil "X" na "No deformita = 0". Vyhnite sa zle padnúce obuvi, vrátane upozornil päte topánky a päty väčšia ako jeden a pol palca. Stretch šľachy a posilnenie svalových väzov tým, že natiahne a výkonu nohu denne. Vyhnite sa nadmernej pronácia vývoj v nohách (padlý oblúky alebo ploché nohy) tým, že je si vedomý správne držanie tela a vyvážené vyrovnanie panvy a kolená.
4

udržiavať zdravé nohy a zabrániť ďalšiemu progresii deformity ak ste umiestnili "X" na oboch "mierny deformita = 1" alebo "Stredná deformita = 2". Rovnako ako u všetkých fázach pľuzgier, nosiť široké špička topánky boxoval s náležitou podporu. Stretch šľachy a posilnenie svalových väzov tým, že natiahne a výkonu nohu denne. V ideálnom prípade, nosiť dlahu pľuzgier, ktorý stabilizuje oblúk s priehlavkom a ťahá palec preč z menších nôh pri chôdzi, takže korekcia pľuzgier sa vyskytuje v celom rozsahu pohybu.
5

konzultujte zdravotný profesionálne pred použitím pľuzgier dlaha, keď sa umiestnil "X" na "Spresnenie deformita = 3". Do tej doby, nosia široké špička topánky boxoval s patričnou podporou, a nosiť v polovici-noha podpora klenby alebo rovnátka, aby došlo k stabilizácii s priehlavkom kosti a vziať tlak od bolestivé pľuzgier pri nosení obuvi.
6

Opakujte toto hodnotenie po šiestich k ôsmim týždňom dennej liečby zmerať, či stredná odchýlka zmenšila. Ak áno, gratulujeme, a pokračovať v non-chirurgickej liečby. Pokiaľ nedôjde k zlepšeniu, poraďte sa s ošetrujúcim lekárom o ďalšie rady.