Diéta pre liečenie Burnt pleť

popáleninám kože sú nepríjemné a môže trvať dlho liečiť. Burns spôsobí, že vaše telo stráca živiny, ako selén, zinok a meď. Strata týchto látok spomaľuje proces hojenia. Ak chcete urýchliť proces hojenia, mali by ste jesť stravu s vysokým obsahom bielkovín a kalórií. Tento typ diéty sa naštartovať vaše telo mechanizmus opravy a odraziť akúkoľvek infekciu, ktorá môže súvisieť s popáleniny. Po zahojení, mali by ste sa vrátiť do svojho pravidelného jedálnička. Potraviny jesť

Okrem bežných potravín, ktoré jete, patria nasledujúce potraviny bohaté na bielkoviny do svojho jedálnička: jogurt, tvaroh, mlieko, smotana mydlá, vajcia, mäso, kuracie mäso, zmrzlinu , fazuľa a ryby. Jesť jeden alebo viac potravín bohatých na bielkoviny s každým jedlom denne. Ak sledujete svoju váhu, eliminovať nezdravé jedlo a sladké občerstvenie a jesť jeden alebo viac potravín bohatých na bielkoviny.
Daily Food rozobrať

tiež ako súčasť z vašej každodennej stravy, jesť jeden alebo viac misky müsli alebo ovocia /orechov mix obilniny a plátkom chleba opevneného pre vašu raňajkách. Na obed, doplňte si ryžu alebo cestoviny so syrom alebo smotanovou omáčkou. Namiesto použitia maslo na chleba alebo na zelenine, použite margarín alebo strúhaný syr pre pridanie chuti. Na večeru, jesť kuracie, hovädzie, bravčové mäso, morčacie alebo jeho časť lososa /ostatné ryby. Pre strany, pripravte misku hrachu alebo šošovky. Do polievok, vyberte polievky, ktoré sú vyrobené z plnotučného mlieka.

Uistite sa, že budete jesť dostatok sušeného ovocia a orechov. Sójové produkty sa tiež môžu byť konzumované. U mliečnych jedál a potravín, patrí mliečne pudingy, koktaily, pudingy a iné vysoko kalorické občerstvenie vo vašej strave.

A po večeri desiatu, jesť niekoľko arašidové sušienky maslo občerstvenia alebo veľkej mise vášho obľúbená zmrzlina.
Tipy

Jedzte tri jedlá denne a nevynechávajte raňajky. Keď sa chcú občerstvenie, uistite sa, že je ten, ktorý má vysoký obsah bielkovín. Vyhnite sa prázdne alebo nízke kalorické občerstvenie a obmedziť príjem diétnych jedál a nápojov. Tiež piť vodu namiesto nealkoholických nápojov s jedlom. Môžete si tiež vziať multi-vitamínový doplnok k pomoci v pomôcť svojej zápalnej kožu liečiť. Uistite sa, že multi-vitamín obsahuje vitamín C, B komplex, glutamín, arginín, zinok, meď a selén.