Okrem toho, že veľmi ťažké pre vaše dieťa s obrazom tela, obezita je kritickým faktorom pri určovaní kvality života a dlhovekosti. Ak vaše dieťa je obézne teraz pravdepodobnosť, že ho alebo ju má srdcové ochorenie v neskoršom živote sa významne increased.Approaching vaše dieťa s hmotnosťou problémov môže byť veľmi citlivé a zložité, najmä ak vaše dieťa má problémy s obezitou. Avšak, pomocou správny prístup, môže vám byť schopní pomôcť vaše dieťa, aby rozdiely, ktoré budú doslova zachrániť jeho alebo jej life.Lead podľa ExampleOne z najhlbších spôsoby, ktoré môže mať vplyv na vaše dieťa o udržanie zdravej telesnej hmotnosti je ísť príkladom. Ak prestanete sedí v prednej časti televízora jesť chipsy, môže vaše dieťa prestať robiť to taky. Ak vaše dieťa vás vidí cvičiť a byť aktívny, on alebo ona môže byť ochotný sa k vám pripojiť. Pozvite vaše dieťa, aby sa k vám pridali na prechádzku, alebo sa zaregistrujte pre charitatívne walkathon spolu a chodiť pravidelne na prípravu it.Remove Nezdravé ChoicesWe často neuvedomujú, ako ťažké je v boji proti obezite, ak sa potravina v našich domovoch prispieva tak významne to. Môžete pomôcť vaše dieťa boji proti obezite tým, že jednoducho určité zmeny vo svojej návyky nákupu potravín. Uistite sa, že udržať veľa ovocia a zeleniny v dome. Prestali kupovať nezdravé jedlo, vrátane cukrovinky, sušienky, a sódou. Prepnutie z bieleho chleba celého zrna. Kúpiť obilnín a podporovať vaše dieťa jesť cereálie na raňajky každé ráno (štúdie ukázali, že ľudia, ktorí jedia cereálie na raňajky nielen udržať svoju váhu lepšie, ale tiež lepšie glykémie po celý deň). Zasiahnuť EarlyObesity je spôsobená prejedaním , ale určenie príčiny prejedanie môže pomôcť v boji proti problému. Teens prejedať zo zvyku, z nudy, a z depresie. V niektorých prípadoch, môže byť v dôsledku užívania drog, ale najčastejšie je to niečo, čo sa dá liečiť, alebo riešiť. Nechajte svoje dospievajúce vedieť, ako veľmi ho milujete alebo ju, ale byť ochotní sa priamo o svoje obavy o vaše dieťa s telesnou váhou. Ak ste už predtým bojoval s váhou, poraďte sa sa vaše dieťa o svojej vlastnej boja. Ak vaše dospievajúce sú v depresii alebo nudí, pomôcť im nájsť aktivity, ktoré prispievajú k ich vášne a motivovať ich k tomu niečo nové a exciting.If máte obavy o svoje zdravie, pretože s dospievajúci obezity, dohovorte Teraz sa vaše dieťa s lekárom. Často sa počuť rovnaké veci od lekára, že vaše dieťa počul od vás, aby viac z impact.Don t JudgeDo nesúdi vaše dieťa jeho alebo jej obraz. Nesnažte sa týkajú ich schopnosť schudnúť s popularitou v škole alebo ako dobre sa vám páči sa ho ako človeka. V skutočnosti začínajú uvedomovať úžasné a nádherné veci, o vaše dieťa, ktoré vám pomôžu zvýšiť jeho dôveru a sebaúctu, aby dobývanie obezita sa stáva výzvou prekonateľné.