ZDRAVIE
www.543628.com
Použiť opaľovací krém naneste po celej tvári 30 minút pred slnením, pričom osobitnú pozornosť nosom. Vyberte si opaľovací krém s ochranným slnečným faktorom (SPF) najmenej 15 rokov. Zvýšte SPF opaľovací krém, ak máte svetlé kožu a oči a sú náchylné k spáleniu. Znovu každé tri až štyri hodiny, čo zvyšuje dobu použitia, pokiaľ plávanie alebo potenie je váš tvár mokrý.
2
Aplikujte masť obsahujúca oxid zinočnatý s nosom. Oxid zinočnatý má fyzickú bariéru pred slnkom tým, že blokuje všetky žiarenia, čím chráni nos.
3
Používajte široký-pretekal klobúk, ktorý vrhá tieň na nos, keď sa na slnku. Zostaňte v tieni, rovnako ako je to možné, a to najmä medzi 10 a šestnásť hodín, najteplejšej časti dňa.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com