Ako zabrániť vzniku krvných zrazenín

Krvné zrazeniny zabiť najmenej 100 tisíc Američanov každý rok. Častokrát, zrazeniny sa vyskytujú aj pri dlhšom sedení, ktoré obvykle sprevádzajú cestovanie. Môžu tiež nastať v dôsledku nedostatku pohybu, tehotenstvo, zranenia, fajčenie a ďalšie faktory, ktoré obmedzujú krvný obeh. Krvná zrazenina je medicínsky známy ako hlboké žilová trombóza. Známky a príznaky HŽT nie sú vždy zrejmé a majú potenciál sa vyskytujú častejšie u niektorých ľudí, ktorí sú vystavení zvýšenému riziku z dôvodu veku, zdravotného stavu a ďalších faktoroch. Vzhľadom k tomu, krvné zrazeniny poškodiť a zabiť toľko ľudí, tu sú kroky k pochopeniu niektorých základných problémov s HŽT, aby sa pokúsila zabrániť zrazenín dochádza-a čo robiť, ak nastanú. Veci, ktoré budete potrebovať
kompletné fyzikálne vyšetrenie a posúdenie akýchkoľvek zdravotných podmienok a lieky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

HŽT sa vyskytuje častejšie u ľudí nad 60 rokov. Avšak, môže niekto s nedostatkom či umiernený mobility mať sklony. Ak sa obávate možného rozvoja hlbokej žilovej trombózy je treba vykonať vlastné posúdenie niektorých rizikových faktorov, ktoré zahŕňajú:

Plánovanie menšie chirurgický zákrok v blízkej futureHad väčších chirurgických výkonoch v poslednom monthVaricose histórii VEiNS nešpecifických črevných zápalov (IBD) (napr. Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída), opuchnuté legsObesityCurrently na lôžku alebo obmedzenou pohyblivosťou
2

Vždy dávajte pozor na akékoľvek bolesti, necitlivosť alebo pulzovanie v nohách. Prezrite si nohy, či existuje nejaký opuch alebo farebné zmeny, napr začervenanie alebo nádych do modra. Nikdy ignorovať nohou problémy, najmä ak ste nepohyblivá kvôli cestovaniu, choroby alebo iné podmienky.
3

Nikdy si nesadajte ani byť úplne imobilných dlhšiu dobu, ak lekár vám dáva na kompletné kľud na lôžku. Dokonca aj vtedy, uistite sa, že lekár alebo sestra za predpisovanie fyzikálnej terapie (domáce návštevy sú možné!), Ktoré vám pomôžu udržať vaše nohy krv tečie a zo združovania, ktoré môže mať za následok zrážanie.
4

Pohybujte sa. Vstať a chodiť najmenej každú hodinu alebo dve v obmedzenom miestach, ako napríklad v lietadle, vlakom alebo automobilom. Nepoužívajte len sedieť celé doby trvania cesty trvajúce dlhšie ako hodinu alebo viac.