ste sa do vašej mysle. Získate vážne dostať do formy a budovanie svalovej hmoty sa dostať, že postavy, ktoré ste vždy snívali. Takže teraz si myslíte, že pre seba, mali by ste investovať do domácej posilňovne? No tam sú výhody domácej posilňovne a tam sú nevýhody zacvičiť v home.In tomto článku sa budeme riešiť niektoré z nevýhod zacvičiť v home.Immediate CostsThe okamžité náklady na domácej posilňovne je jednoznačne nevýhoda, pokiaľ ide o vypracovanie . Hoci to môže byť lacnejšie, v dlhodobom horizonte to môže byť boj prísť s 400 dolárov 1000 dolárov kúpiť outright.This domácej posilňovne môže byť ťažšie, než platiť 30 dolárov 40 dolárov za mesiac nákladov na členstvo v telocvični. Môžete sa pokúsiť zmierniť náklady na domácej posilňovne vyhľadaním s použitou technikou vo inzerátov alebo garáže predaj. Ale to ešte môže byť nákladovo efektívna v krátkodobom horizonte k nákupu posilňovne membership.Lack z VarietyAnother zjavnú nevýhodu vyjde na domácej posilňovne je to, že nebudete mať rad zariadení, ktoré nájdete vo fitness centre . Takže budete musieť vystačiť s tým, čo zariadenie, ktoré máte po ruke, a pokúsiť sa získať čo najlepší možný tréning na home.You bude zvyčajne nájsť lepšie vybavenie v telocvični. To platí najmä pre izolácie cvičenie, keď začnete hľadať na tón vaše svaly, potom, čo ste už vybudovala bulk.DistractionsThis tretej nevýhodou môj nemusí byť prekážkou pre každého, ale môže byť pre ostatných. Niekedy stačí, že v dome môže cítiť lenivý. Často sme si z domova ako miesto odpočinku po náročnom dni s work.So, ak si pobyt v tomto režime pri práci sa, že to môže byť príliš ľahké urobiť si prestávku každých pár minút, pozrite sa na hru, zahryznúť do jesť, alebo si niečo na pitie. Teraz don t ma zle, nie je nič zlého s prestávkami. Musíte prestávky medzi sadami pre väčšinu tréningu, ale niekedy môžete ísť overboard.When cvičiť v posilňovni, na druhú stranu, môžete sa živia energiu druhých okolo seba a dokonca byť motivovaná ľudí v telocvični, ktoré sú, pokiaľ sa snažíte be.The opak môže byť pravdou, hoci. Niekedy ľudia sa rozptyľovať v posilňovni. Títo ľudia sú tí, ktorí trávia viac času v posilňovni socializácii než pracovať. Takže to môžeme ísť obaja ways.So rozhodovaní o tom, či chcete investovať do domácej posilňovne nie je jednoznačné odpovede. Tam sú výhody domácej posilňovne, ale sú tu aj niektoré nevýhody práce z doma, aby zvážila. Okamžité náklady, nedostatok rôznych zariadení a rozptýlenie doma niekoľko, mať na pamäti.