Tai Chi Chi Kung /Qi Gong podľa definícia odkazuje na Tai Chi prácu s energiou. V tomto príspevku sa pokúsim vrhnúť nejaké svetlo na to, čo sa myslí Chi Kung /Qi Gong pracovné energie aspekt praxe? Tai Chi Chi Kung /Qi Gong je často vyučovaná ako súbor pohybov, oddelene od súborov Tai Chi. Zistil som, že drvivá väčšina z času tieto iné pohyby neprídu s veľa z vysvetlení, prečo a ako sú niektorý odlišný od Tai Chi v súpravách Tai Chi a že sa pohybuje samy o sebe nemajú odovzdať akékoľvek Schopnosť iný, než to, čo je už k dispozícii v Tai Chi sets.So, čo je Tai Chi Chi Kung /Qi Gong? Predovšetkým sa pohybuje Tai Chi Tai Chi sú len choreografie alebo sa pohybuje, kým nezačnete skutočne praktizovať energetické aspekty umenia. Skutočná prax Tai Chi Chi Kung je /Qi Gong. Akonáhle začnete cvičiť energetické aspekty Tai Chi, aby som tak povedal, potom ste naozaj cvičiť Tai Chi (pravdepodobne s ťahov) a nie len pohyby. V rovnakom okamihu, kedy sa teraz cvičiť a alebo používanie Chi Kung /Qi Gong.An zrejmú otázku v tomto bode by mohlo byť tak, čo robí Tai Chi Chi Kung /Qi Gong? To je veľká otázka, pretože odpoveď môže a robí výplne knihy. Pokúsim sa vrhnúť nejaké svetlo na to here.First všetkých Tai Chi Chi Kung /Qi Gong sú fyzické štrukturálne politickej angažovanosti, ktoré sú nevyhnutné pre správne prúdenie energie cez a okolo tela a to aj prostredníctvom akupunktúrnych dráh tela . To je jedným z dôvodov, že tak veľký dôraz kladený dostane na pohyby na začiatku prípravy študentov a prečo zostáva dôležitou témou v oblasti vzdelávania s prechodom. Nesprávne držanie tela a zlé bráni a blokuje tok energie, a preto je dôležité, aby si to pravé. Aj keď sa budete učiť a pracovať na tom nie ste naozaj prevedenie Tai Chi, ale zatiaľ sa jednoducho naučiť niečo, čo potrebujete pochopiť, vykonávať skutočné Tai Chi.One z prvých vecí, ktoré učia v tchaj-ťi a že je potrebné v Tai Chi Chi Kung /Qi Gong je známe ako Sung, ktorý sa prekladá ako relaxáciu vnútri aj vonku. Akékoľvek napätie v tele, ktoré môžu brániť alebo zastaviť tok energie v tele. To môže byť štrukturálne napätie (zlé alebo nevhodné umiestnenie), fyzické napätie (ako drží napätie v ramenách jednoducho preto, že im neumožňujú sa uvoľniť), alebo mentálne alebo emocionálne napätie, ktoré sa prejavuje v tele ako čeľuste zaťaté a pevne tvár, keď niekto má zlý day.So pre správne Tai Chi a Tai Chi Chi Kung /Qi Gong musíte sa najprv Sung relaxáciu a správne držanie tela. Akonáhle budete mať toto naozaj môžete vykonávať Tai Chi a Tai Chi Chi Kung /Qi Gong.The ďalší krok v sólovom tai chi je všetko, Tai Chi Chi Kung /Qi Gong. Začnete pracovať s rôznymi aspektmi energie vo Vašom Tai Chi ako pre bojovanie a na účely sebaobrany. Existuje asi 36 rôznych výrazov primárnej energie v Tai Chi. Môžete použiť svoju myseľ k nasmerovaniu vnútorný pohyb a Chi do výrazu. Tento výraz je známy ako Jing. Jing je prejavom čchi alebo energie a preto je práca s energiou. Niekoľko Jing výrazy sú dobre známe a niektoré sú celkom obscure.to byť pokračovanie ...