ZDRAVIE
www.543628.com
Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc pri prvom náznaku DVT. Liečba sa má začať pod dohľadom lekára. Hospitalizácia alebo liekov môže byť potrebné, aby sa predišlo ďalším zdravotným problémom. Akonáhle sa váš stav je stabilizovaný, môžete začať používať prírodné metódy na doplnenie lekárske ošetrenie. Poraďte sa so svojím lekárom.
2
Zdvihnite nohy pravidelne. Mali by byť asi 6 centimetrov nad srdce. Keď si líha, použite telefónne zoznamy zvýšiť nohu postele. To vám pomôže udržať prietok krvi a bráni zrážaniu krvi.
3
Presuňte svoje nohy okolo často. Ak máte sedieť na dlhú dobu, pravidelne meniť pozície. Nekrižuje nohy. Snažte sa vyhnúť státie alebo sedenie pre viac ako jednu hodinu rovno. GameTwist GameTwist 4 Noste oblečenie, ktoré sa hodia
voľne na vašom tele. To zahŕňa ponožky, spodné prádlo, a pančuchy. Nenoste tesné oblečenie, ako sú pásy, okolo pása. Nosiť voľné oblečenie, umožní, aby vaše krv voľne prúdiť.
5
Zabrániť ďalšiemu zrážanie tým, že cesnakové doplnky. Táto bylina môže dobre fungovať ako liečba hlbokej žilovej trombózy, pretože má prírodné chemické látky, ktoré udržujú krvných doštičiek z tvarovania zhlukov. Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete cesnak, pretože to môže interagovať s niektorými liekmi.
6
Jedzte ryby, ktoré obsahuje omega-3 mastné kyseliny. Tieto základné tuky tiež pomôže zastaviť zhlukovaniu krvných doštičiek a robiť zo zrazeniny. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, čo dávka je pre vás najlepšie. Väčšina ľudí sa 3000 až 5000 miligramov denne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com