Som zdravotná orech, a mal som veľa ľudí sa na mňa, ako ja som blázon .. Vidí ma jesť určitým spôsobom a vyhnúť sa určité veci a opýtajte sa ma don t máte pocit, že vám chýba? Aj odpovie na rovnakú otázku, don t máte pocit, že vám chýba? . Za ako to vidím ja, aj cez svoju zhovievavosť so zdravím deštruktívne, výkrm potraviny, robí im chýbať v mnohých ways.Being tuk a nezdravé nie je len vás menej atraktívne, skracuje svojej životnosti a je prežíva život ťažší. Nebolo by t to bolo pekné vybehnúť po schodoch, keď si v zhone, a nestrácať dych? Alebo naháňať svojho psa cez park? Možno si myslíte, že táto zdravotná deštruktívne potraviny chutia, ale je to len povrchné chuť a pocit, že trvá len tak dlho, ako ste žuvanie. Ale keď sa prehĺtať tie sladkosti alebo že vyprážané alebo spracované potraviny, vaše zdravie a vaše telo trpí chodia do práce uložením ako fat.I vzhliadli tuční ľudia v telocvični a snažil sa prísť. Trávi týždne a mesiace usilovne cvičenia k ničomu. To je preto, že títo ľudia boli uvedení do omylu do podozrenia, že sa dostali tuk z lenivosti. Preto sa domnievajú, že sa chystáte dostať chudá od bytia aktívny. Zle. Dostali tuku z potravín, ktoré vybral na jedenie, a bude len stratiť tuk tým, že mení svoje stravovacie patterns.I mal priateľ za mnou, ktorý bol na pokraji bol prepustený z armády. Bol nadváhou a bol varovaný, že keď si t váži desať libier menej, do určitého dátumu, bol by vyhodený. Armáda bola jeho život a jeho kariéra, on si nechcel byť vyhodený. Bol po prísnej počítanie kalórií diétu a ťažký cvičebný program pre viac ako mesiac, a nebolo t chudnutie, on mal vlastne získal pár kíl. Mal zostávajú dva týždne, kým jeho vážiť, a on bol zúfalý. Prišiel ku mne, pretože vedel o mojom životnom štýle a diétnych voľby, videl, že som fit a požiadal ma, aby som mu pomohol. Spoločne sme preverili svoju stravu. Problém nebol t množstva kalórií, ktoré jedol, bolo jeho voľby potravín a nápojov, ktoré bolo udržať ho tuku. Takže sme zmenili svoj jedálniček a cvičením, a takmer okamžite začal strácať tuk. Do dvoch týždňov stratil desať kíl a zložil váži dovnútra Ľudia boli ešte doplniť ho o jeho looks.Losing tuk Nie je t ťažké. V skutočnosti je to tak jednoduché, ako žuje. Ale ak chcete stratiť tuk, musíte byť vzdelaný v správnym spôsobom, ako to urobiť. Chudnutie priemysel je mnohých miliárd dolárov podnikania. Od piluliek výkon stroja, na stravu a dokonca aj chirurgia, a napriek tomu sme stále najhrubší národ na svete. To je preto, že sme boli uvedení do omylu, prekvapiť a miseducated do vedenia nám tuk. Tuční ľudia ochorejú ľahšie, že jesť viac jedla a utrácajú viac peňazí sa snažia schudnúť. Tieto tri veci samotné palivo zdravotnícky priemysel, farmaceutický priemysel, potravinársky priemysel a chudnutie industries.Do si láskavosť a získať vzdelanie na správnom životnom štýle k podpore chudnutia. Keď viete, prečo ste pribrala a ako ju stratiť, máte moc zmeniť a stať osoby, ktorej chcete byť. Prestaňte kupovať drahé doplnky a cvičebné stroje. Namiesto toho, utrácať peniaze na výchovu sami. Ak ste správne vzdelaní, nebudete môcť manipulovať ku kúpe veci, ktoré don t priniesť zmeny, ktoré si zaslúžite. Ušetríte peniaze a schudnúť, váš život sa zmení, vaše telo bude stále funkčný a apelovať na ostatných, a vy budete môcť komunikovať oveľa pohodlnejšie s Life.Eat správne potraviny a vaše telo sa postará o zvyšok