Prečo Lekári Monitor HDL a LDL?

HDL (high density lipoprotein) a LDL (low density proteín) sú zlúčeniny, ktoré dopravné lipidy a proteíny do krvného riečišťa. Hrajú úlohu v regulácii hladiny cholesterolu v krvi. Srdcové choroby
lipoproteíny

hrajú veľa rolí, ale oni sú obvykle sledujú lekári, pretože ich vplyv na hladinu cholesterolu v krvi a prípadnému ochorenia srdca.
"Dobrý cholesterol" a " zlý cholesterol "

v procese známom ako" reverzné transport cholesterolu "HDL transportuje cholesterol z ciev do pečene a chráni ich proti ďalšiemu mastných nahromadeniu. Na druhú stranu, LDL cholesterol prenáša z pečene do ostatných tkanív v tele, vrátane tepien.
Odporúčame Zdravý rozsah

Ak chcete chrániť pred ochorením srdca , je odporúčané HDL by mali byť zachované 60mg/dL a LDL cholesterolu by nemala presiahnuť 100mg/dL.
štýl a strava

Životný štýl môže mať veľký vplyv na HDL. Pravidelné cvičenie, zákaz fajčenia, zdravá udržiavanie hmotnosti a vyvážená strava s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom trans-tukov pomôže zvýšiť HDL. LDL môžu byť riadené s kombináciou farmaceutické a vitamínové doplnky.
Výskumné

Výsledky štúdie Framingham Heart preukázať riziko kardiovaskulárnych ochorení môže byť znížená až o faktor 10 s kombináciou vysokej hladina HDL cholesterolu a nízku hladinu LDL.