ZDRAVIE
www.543628.com
tepová frekvencia je počet tepov za minútu. V kľudovom stave, tepová frekvencia sa zvyčajne pohybuje medzi 60 a 100 tepov za minútu, pre deti nad 10 rokov a dospelí. Dobre trénovaní atléti majú typicky hodnoty pulzné frekvencie medzi 40 a 60 úderov za minútu. Tachykardia je lekársky termín pre trvale vysokú pokojovej srdcovej frekvencie.
Krvný tlak vlastnosti
meranie krvného tlaku vždy obsahovať dve hodnoty uvedené v milimetroch ortuťového stĺpca (mm Hg). Top (prvá) číslo je systolický tlak, ktorý je zaznamenaný, ak srdce bije. Spodná (s) je číslo diastolický tlak, alebo krvný tlak kľudovej srdca. Namerané hodnoty sú rozdelené nasledovne:
• Normálny krvný tlak: 120/80 mm Hg alebo nižší • Pre-hypertenzia: horný číslo medzi 120 a 139 mm Hg alebo dolné číslo medzi 80 a 89. mm Hg • Vysoký krvný tlak (hypertenzia): 140/90 mm Hg alebo vyšší
Vysoká tepová frekvencia spôsobuje
Keď telo je v strese , reaguje zvýšením srdečného rytmu spĺňať energetickej náročnosti. Vysoký pulz Dá sa teda očakávať v prípade úzkosti, ťažké cvičenia, a tehotenstvo. Ostatné podmienky, ktoré môžu spôsobiť vysokú tepovú frekvenciu, patria: horúčka, závažné infekcie, anémia, hypertyreóza (funkciu štítnej žľazy), pľúcna embólia, niektoré lieky, krvácanie (strata krvi) a dehydratácia. Zvýšenej srdcovej frekvencie môže byť tiež spojená s vysokým krvným tlakom a tekutín v tele.
Vysoký krvný tlak spôsobuje
Podľa American Heart Association, v roku 90 až 95 percent prípadov je príčinou vysokého krvného tlaku je neznáma. To sa označuje ako "primárna hypertenzia". V týchto prípadoch však prispievajúce faktory patrí: a kôrnatenie tepien (artérioskleróza), zhrubnutie arteriálnej steny, alebo nadmerné zmršťovanie malých tepien
ostatných prípadoch, ktoré známych príčin, predstavujú "druhotné. hypertenzia. " Možné príčiny sekundárnej hypertenzie patria: poruchy obličiek, nádor nadobličiek, alebo vada aorty (hlavná tepna). Vysoký krvný tlak môže tiež vyplývať z nadmerného hromadenia soli vo vnútri buniek, alebo nedostatočnou tvorbou látok, ktoré sa obvykle rozšíri Smal cievy. Stres z návštevy ordinácii lekára môže spôsobiť vysoký krvný tlak v osobe s inak normálnym hodnotám. Tomu sa hovorí "biely plášť hypertenzia."
Prevencia
Aktívny životný štýl je dôležité získať a udržať zdravý ako vysoký krvný tlak a pulz. Opatreniam na znižovanie rizík patrí:. Strate nadváhy, telesné cvičenie, zníženie stresu, zlepšenie odvykanie od fajčenia a vyhnúť sa nadmerné množstvo alkoholu alebo soľ
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com