Ako dať si Heimlich manéver

Nič spanikári jedinec viac než udusenia. Nemôžete dýchať, vaše oči vodou a sa pozriete okolo seba niekoho na pomoc. Ak sa stane, dusiť, keď je sám vo svojom dome, môžete pomôcť sami tým, že drží hlavu a vykonávanie Heimlich manéver na seba. Naučiť sa, ako pred núdze je dôležité. Čítajte ďalej a dozviete, ako dať si Heimlich manéver. Veci, ktoré budete potrebovať
stoličku s tvrdým chrbtom na neho (ako kuchynskú stoličku)
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

zachovať pokoj. Ak sa cítite začína dusiť pokúsiť sa zostať v pokoji, takže môžete vykonať Heimlich manéver úspešne.
2

Skontrolujte, či môžete vidieť objekt, ktorý je uviazol v krku. Ak môžete uvoľniť ľahko, urobte tak, ale ak je to ďaleko vzadu v krku, môžete ju zasuňte ešte ďalej, takže nechať to byť a prejdite k ďalšiemu kroku.
3

Urobte si päsťou jednej strane a umiestnite ho do stredu brucha tesne pod rebrami a nad pupok. Kryt päsť druhou rukou a stlačte päsť do brucha s rýchlym ťahom smerom nahor. Udržujte lakte von na najlepšiu pozíciu. Ak to nefunguje, prejdite na krok 4.
4

Miesto päsť cez brucho tesne pod rebrami a nad pupkom a ohýbať cez operadlo stoličky alebo pulte. Vynútené stlačte päsť proti tvrdému povrchu v strkať pohybe. To by malo uvoľniť objekt v krku.
5

Ak tieto manévre nefungujú pre vás, volajte 911 alebo dostať mimo svoj domov a spustiť na susedov o pomoc. Zachovajte pokoj a budete v pohode.