Ako používať Niacín na liečbu cholesterolu

Keď diéta a cvičenie nepodarí znižovať hladinu cholesterolu na zdravej úrovni, niektorí jedinci sa obrátiť na lieky. Prirodzenejší prístup k liečbe vysokej hladiny cholesterolu je použitie niacín alebo vitamín B3, doplnky. Niacín môže aj nižšie hladiny LDL a zvýšenie HDL cholesterolu. Na rozdiel od väčšiny cholesterol znižujúce lieky, niacín je dostupný bez lekárskeho predpisu. To, čo budete potrebovať
krvné testy
Aspirin
Vitamín B potraviny bohaté na niacín
Doctor
Zobraziť ďalšie inštrukcie
použiť Niacín na liečbu cholesterolu
foto 1

svojho lekára, že by ste chceli na liečbu vysokej hladiny cholesterolu sa niacínu. Buďte úprimní o všetkých zdravotných podmienok, ktoré máte, ktoré by mohli vylúčiť použitie niacín ako možnosť liečby. Niektoré lieky, vrátane niektorých statínov, nemožno použiť s vysokými dávkami niacínu.
2

začleniť prirodzené formy niacínu, nazývané tiež kyselina nikotínová, do svojho jedálnička. Potraviny, ktoré sú bohaté na vitamín B3 sú najviac chudé mäso, vajcia, orechy, zemiaky, celozrnné obilniny a zelenina.
3

Nákup niacín vo forme a dávkovanie, ktoré Vám odporučil lekár. Niacín je v predĺženej uvoľňovaním, rovnako ako tabliet s okamžitým uvoľňovaním. Sú k dispozícii na prepážke na väčšine drogérií a lekární.
4

Vezmite 325 mg kyseliny acetylsalicylovej pol hodiny, než si vezmete niacín. To pomôže zabrániť častým nežiaducim účinkom náhle začervenanie.
5

Vezmite niacínu s jedlom 2 až 3-krát denne, aby sa zabránilo podráždeniu žalúdka. Vyvarujte sa horúcich alebo alkoholických nápojov v čase, budete mať svoje lieky. To môže znížiť pravdepodobnosť návaly.
6

Už Labwork vykonáva každých 6 až 12 týždňov po začnete používať niacín. Pravidelné krvné testy sa skontroluje hladinu cholesterolu a sledovať funkciu pečene. Pečeňové funkcie môže byť niekedy ovplyvnená dlhodobom užívaní kyseliny nikotínovej.
7

Zvýšte svoju niacín dávkovanie pomaly a vždy súhlasu svojho lekára. Vedľajšie účinky sú menej pravdepodobné, ak je dávka pomaly zvyšovať.
8

Monitor hladiny cukru v krvi veľmi opatrne, ak ste diabetik a vziať niacín na zníženie hladiny cholesterolu. Niacín môže spôsobiť glukózy vysoká. Váš lekár vám môže pomôcť vykonať úpravy svojich liekov.