Ako čítať LDL cholesterolu Výsledky testov

Cholesterol je vosková látka, ktorá je vykonávaná v krvi. Naše telá sa niektoré a niektoré získame z potravín. Cholesterol je v niekoľkých prevedeniach, ale sú tam dvaja sme sa dozvedeli o najčastejšie: "dobrý" HDL cholesterol a "zlý" LDL cholesterol, ktorý na vysokej úrovni pre Vás môžu znamenať riziko srdcových ochorení. Prečítajte si vaše cholesterolu výsledky testov starostlivo pochopiť vaše riziko. Pokyny
1

Prečítajte celkového cholesterolu ako súčet HDL, LDL a iné druhy cholesterolu.
2

Zvážte svoje LDL výsledky testu ako optimálny, ak nemáte Zvýšené riziko a vaše LDL cholesterolu nižšie ako 100 mg /dl. U vysoko rizikových pacientov by malo znížiť ich hladinu LDL cholesterolu až 70 mg /dl alebo nižšia.
3

Prečítajte si výsledky 100-130 ako normálnu a prečítajte hladinu 130-159 ako hraničné. V tomto bode sú vaše riziko vzniku srdcového ochorenia zvyšuje.
4

Všimnite si, že hodnoty medzi 160 a 189 sú považované za vysoko rizikové a tých 190 mg /dl alebo viac považované za veľmi vysoké riziko.

5

riaďte najnovšie poznatky. Ak je váš celkový zdravotný stav pri ktorom je vysoké riziko ochorenia srdca, mali by ste znížiť hladinu LDL cholesterolu menej ako 100 mg /dl a možno aj menšie ako 70. Ak ste stredne rizikovému pacientovi, mali by ste znížiť ju na menej ako 130 mg /dl. Ak ste pri nízkom riziku, držať to menej ako 160 mg /dl.
6

Pamätajte, že tieto pokyny pre cholesterolu sú proste pravidlá. Existujú aj iné faktory, aby zvážila v celkovej zdravie, ktoré prispievajú k vášmu riziko vzniku srdcových chorôb. Diskutujte výsledky so svojím lekárom, ak vaše úrovne sú vo vyššom pásme.
7

Znížte hladinu LDL cholesterolu, ak potrebujete. Váš lekár by vás na špeciálnu diétu alebo predpísať lieky na zníženie hladiny cholesterolu. Aj keď vaše hladiny sú optimálne, vybrať si zdravé návyky týkajúce sa cvičenie, strava a životný štýl možností.