ZDRAVIE
www.543628.com
najzávažnejšou formou počasie na báze emócií je známy ako SAD alebo sezónne afektívna porucha. Pacienti vykazujú známky ťažkého beznádeje a úzkosti, a to najmä v zimných mesiacoch, alebo v období, kedy slnko nevychádza.
Denný rytmus
cirkadiánní rytmus je lepšia známy ako vnútorné hodiny, reguláciu vášho cyklu spánku a podobný model založený na správaní. Niektoré štúdie naznačujú, že kratšie dni a zníženie žiarenia môže narušiť váš denný rytmus, čo vedie k podráždenosť a depresie.
Melatonín a serotonín
Niektorí vedci sa domnievajú, že melatonín (hormonálne závislé na spanie) a serotonínu (neurotransmiter, ktorý ovplyvňuje náladu), môže byť ovplyvnená zmenami počasia. Hladiny serotonínu niekedy klesnúť dlhé obdobia mrakov a hladina melatonínu zvýši počas chladnejších mesiacov roka.
Genetika
Niektorí ľudia majú tendenciu byť psychicky ovplyvnené počasie viac než iné. Ľudia s SAD často rodinných príslušníkov sa rovnakou poruchou, čo svedčí o genetickej predispozície k podmienke.
Liečba
Pre väčšinu ľudí, ako sa v priebehu počasia je jednoducho prípade zistenia činnosť povzbudiť ich. Tí, ktorí trpia SAD alebo sú jednoducho viac citlivý na zmeny počasia môžu obrátiť na svojho lekára o antidepresíva, alebo požiadať o svetelnou terapiou (sedí pri svetelnej krabici).
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com