ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Má počasie vplyv na emócie ľudí?

Počasie má vplyv na emócie. Každý má blues daždivého dňa, alebo pocit, svetlé a veselé, keď svieti slnko. Špecifiká často závisieť na slnku a oblačnosti, oblasti s veľkým množstvom slnečného svitu nahlásiť menej prípadov depresie, zatiaľ čo tie s dlhými zimami a veľkým množstvom oblačnosti vykazujú vyššiu frekvenciu smútku a depresie. Presné príčiny zostávajú neznáme. SAD

najzávažnejšou formou počasie na báze emócií je známy ako SAD alebo sezónne afektívna porucha. Pacienti vykazujú známky ťažkého beznádeje a úzkosti, a to najmä v zimných mesiacoch, alebo v období, kedy slnko nevychádza.
Denný rytmus

cirkadiánní rytmus je lepšia známy ako vnútorné hodiny, reguláciu vášho cyklu spánku a podobný model založený na správaní. Niektoré štúdie naznačujú, že kratšie dni a zníženie žiarenia môže narušiť váš denný rytmus, čo vedie k podráždenosť a depresie.
Melatonín a serotonín

Niektorí vedci sa domnievajú, že melatonín (hormonálne závislé na spanie) a serotonínu (neurotransmiter, ktorý ovplyvňuje náladu), môže byť ovplyvnená zmenami počasia. Hladiny serotonínu niekedy klesnúť dlhé obdobia mrakov a hladina melatonínu zvýši počas chladnejších mesiacov roka.
Genetika

Niektorí ľudia majú tendenciu byť psychicky ovplyvnené počasie viac než iné. Ľudia s SAD často rodinných príslušníkov sa rovnakou poruchou, čo svedčí o genetickej predispozície k podmienke.
Liečba

Pre väčšinu ľudí, ako sa v priebehu počasia je jednoducho prípade zistenia činnosť povzbudiť ich. Tí, ktorí trpia SAD alebo sú jednoducho viac citlivý na zmeny počasia môžu obrátiť na svojho lekára o antidepresíva, alebo požiadať o svetelnou terapiou (sedí pri svetelnej krabici).

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com