Ako sa zbaviť chrípky žalúdka

chrípka žalúdka alebo črevná chrípka je spôsobená vírusom, a trpí vysporiadať s celým radom nepríjemných príznakov, ako je vracanie, hnačka, bolesti brucha a horúčkou. Príznaky sa zvyčajne objavia jeden až dve deň potom, čo bol napadnutý vírusom, a môžu trvať až 10 dní. Bohužiaľ, nie je spôsob, ako sa zbaviť žalúdočnú chrípku. Avšak, existujú spôsoby, ako zmierniť príznaky a urýchliť proces hojenia. To, čo budete potrebovať
FluidsPainkillers
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

doplniť svoje telo s tekutinami. Vzhľadom k častým vracaním a hnačkou, môžu jednotlivci, ktorí trpia žalúdočnú chrípku dehydratovaný. Pitie 8-10 pohárov vody denne doplní telu tekutiny a zabraňuje dehydratácii.
2

piť čírej tekutiny. Počas prvých 24 hodín, mali trpiaci, aby zostali ďaleko od ťažkých jedál a obmedziť ich príjem potravy na látky, ako napr polievku alebo kurací vývar. Ak sa vaše príznaky nezlepšia do 24 hodín, môžete začať jesť ľahké potraviny, ako chlieb, biela ryža a ovocie. Mastné, vyprážané alebo korenené jedlá by malo byť zabránené, kým príznaky úplne nezmizne.
3

Vezmite paracetamol proti bolesti. Trpí žalúdočnú chrípku často vysporiadať s žalúdočné kŕče, bolesti tela a horúčka. Vzhľadom k tomu, ibuprofén môžu dráždiť žalúdok a spôsobiť ďalšie problémy, sa paracetamol zmierniť bolesť.
4

Získať dostatok odpočinku. Telo stráca kalórie pretrvávajúce vracanie a hnačku. A pretože trpia nemôžu jesť s žalúdočnú chrípku, nie sú schopní doplniť tieto kalórie. Ak chcete zachovať svoje kalórií a energie, ktoré sú potrebné na posilnenie imunitného systému, odpočinok, kým príznaky nezmiznú.
5

Pite bylinné čaje. Hot čaju, ako je mäta pieporná a zázvorom oddýchnuť žalúdka a zahŕňajú antioxidanty, ktoré zvýši váš imunitný systém.