Čo je dobré Cholestoral úroveň?

Poznať svoje cholesterolu čísel je dôležité, pretože vysoká hladina cholesterolu je zdravotné riziko. Vek, pohlavie a základný zdravotný stav to všetko môže ovplyvniť to, čo čísla sú ideálne pre každého človeka. Je to najlepšie prediskutovať ideálne laboratórne výsledky so svojím lekárom, ale nižšiu, než sa naučíte niektoré usmernenia pre určenie správnej hladiny celkového cholesterolu, HDL, LDL a triglyceridov. Celkový počet

Celkový cholesterol počet kombinuje "dobré" a "zlé" cholesterolu v krvi. Lekári všeobecne zvažujú hladinu celkového cholesterolu pod 200 za ideálne. Čísla medzi 200 a 239 sú "hraničné vysoké." Avšak, ak sa dostanú do hraničnej číslo pre celkového cholesterolu a HDL a LDL je vysoká, je normálne, lekár zvyčajne menej zaujímajú o vysokej hladiny celkového cholesterolu.
HDL

High-density lipoproteín (HDL) je niekedy označovaná ako "dobrého" cholesterolu. Pretože tento druh cholesterolu pomáha telu odstrániť mastné hromadenie v tepnách, lekári chcete, aby vaše HDL vysoká. Nízke hladiny HDL silnejšie spojené s srdcových chorôb u žien, tak lekári chcú HDL je vyššia u žien ako u mužov. U zdravých dospelých, by malo byť HDL nad 40 rokov pre mužov a 50 pre ženy nad. Úrovne 60 alebo vyšší, sú spojené s ochranou pred ochorením srdca a táto úroveň je ideálna pre obe pohlavia.
LDL

Lipoproteíny o nízkej hustote (LDL) je niekedy označovaný ako "zlý" cholesterol, a preto nižšie úrovne sú lepšie. Úrovni medzi 100 a 129 sú takmer optimálne, zatiaľ čo hladina pod 100 je ideálny pre väčšinu zdravých dospelých. Tí, ktorí majú ochorenie srdca alebo silnej rodinnej anamnéze srdcové ochorenie sa odporúča zamerať sa na úrovni 70 alebo pod.
Triglyceridy

Triglyceridy sú druh tuku vo vašom Krv, ktorá vám poskytne energiu. Niektoré triglyceridov sú nevyhnutné a zdravé, ale hladina môže byť zvýšená na nezdravé úrovne nadmernej spotreby cukru a alkoholu. Zle kompenzovaný diabetes, alebo neliečená hypotyreóza môže tiež zvýšiť hladiny triglyceridov. Ideálne čísla pre väčšinu ľudí sú pod 150. Medzi 150 a 199 je považovaná za hranicu vysoká.
Úvahy

Starší dospelí a ľudia s určitým zdravotným stavu či rodinnej anamnézy srdcového ochorenia sú často odporúča zamerať sa na zníženie hladiny cholesterolu úrovne ako u bežnej populácie. Napríklad, sú tie, s cukrovkou často odporúča, aby ich celkový cholesterol nižší ako bez diabetu. Tí, ktorí sa silnou rodinnou anamnézou srdcového ochorenia sa odporúča, aby LDL a celkového cholesterolu obzvlášť nízke, zatiaľ čo snaha o HDL úrovni v 60. rokoch. Pretože riziko srdcových ochorení sa zvyšuje s pribúdajúcim vekom by muži nad 45 rokov a žien nad 55 rokov sa obzvlášť ostražití o udržanie nízkej hladiny LDL a HDL vysoké.