Už ste niekedy chceli mať vzhľad a dojem z profesionálneho športovca? Ale nechcel hrbole & modriny nutné trénovať ako profesionálny športovec? Dojo Karate je hrdý na to byť prvá škola bojových umení v Colorade na trh nový fitness program s názvom Boj proti Fit2 Fitness Boot Camp (TM). Náš boj Fit2 Boot camp (TM), tiež známy ako Boot Camp F2, sa skladá z cvičenia, ktoré profesionálni bojovníci a atléti vykonať počas svojho tréningu. Pre začiatok pre vás zaujali svoje cvičenie a je navrhnutý tak, aby im niekto môže robiť. A pekná vec, o to, môžete ísť svojím vlastným tempom, aby bolo možné vybudovať svaly a vytrvalosť trvať cez 50 minút workout.Here je to, čo budete DoF2 zasadnutie Boot Camp bude zvyčajne začať s ľahkým zahriať, aby dostať vaše tepová frekvencia a krvný prúdenie cez vaše telo. To tiež pomôže uvoľniť sa muscles.Than, vezmeme vás do 20 minút 15 segmente silový tréning s odporom kapely alebo medicína gule. Niektoré z najznámejších osobné trénermi majú všetky ich športovci využívajú tento typ zariadenia k rozvoju štíhle a tón svaly groups.After silový tréning, začnete kardio cvičenia, ktoré trvá medzi 15 20 minút tým, že robí intervalový tréning. Štúdie preukázali, že intervalový tréning nielen zlepší vaše aeróbne a anaeróbne cesty, ale aj budovať svaly. Plus, budete spaľovať viac kalórií v 24 až 36 hodina obdobie po tréningu s interval založený training.We bude chladnúť, než vás s strečing, aby sa ubezpečil, že svaly nie sú príliš tesná pre ďalšie session.One posledná poznámka pri sa pripojiť do bojov Fit2 Boot Camp fitness program (TM), budete tiež musieť nasledovať nášho sprievodcu výžive. Táto časť tréningu, v kombinácii s fyzickou cvičenia vám najrýchlejší výsledky v kratšom čase. Ale nebojte sa, dostanete mať cheat dni taky! Jednoducho povedané, to je recept na úspech! Boot Camp je obmedzený na 20 účastníkov v každom cykle. To zaručuje, že dostanete väčší osobný pokyn v zábavné a motivujúce prostredie v malých skupinách. Obmedzením F2 veľkosti Boot Camp, čo zaisťuje vyššiu kvalitu vzdelávania a udržiava naše ceny dole. V porovnaní s osobným trénerom, naše ceny sú zlomok ceny! Zaregistrujte sa ešte dnes! Dojo Karate začne prvý F2 Boot Camp v pondelok 5 októbra 2009 od 09:00 do 09:50. Potom Boot Camp bude prebiehať každý pondelok, stredu a piatok po dobu 4 týždňov. Akonáhle je cyklus tam bude 1 týždeň rekonvalescencie pred novým cyklom Boot Camp begins.Do chcete ranné cvičenie pred začatím deň? Je tu veľká šanca, že Dojo Karate začne v utorok a vo štvrtok F2 Boot Camp 05:30-06:20. To je populárny požiadavku, tak zavolajte teraz sa dozvedieť viac o bojovky Fit2 Fitness Boot Camp programu (TM) a rezervovať si spot.We môže byť dosiahnutý na: 303.920.4500 alebo
[email protected], Javier Lozano JrF2 Boot camp InstructorP.S. Pamätajte si, že priestor je obmedzený, takže zavolám hneď rezervovať si spot.PSS Ak si priniesť kópiu tejto tlačovej správe alebo uviesť ste nás našiel prostredníctvom tohto Tlačová správa, dám tí ďalší 10 z vášho prvého F2 zasadnutia Boot Camp!