ZDRAVIE
www.543628.com
Cholesterol je látka tukovej vyrobené v tele a v živočíšnych potravinách. Je potrebné, aby sa bunkové membrány, k preprave tuk krvným riečiskom do pečene a produkovať niektoré hormóny. Príliš veľa cholesterolu v krvi môže spôsobiť veľa zdravotných problémov, vrátane srdcových ochorení, mŕtvice a tvrdené tepny.
Typy
lipoproteíny majú prepravovať cholesterolu z krvného riečišťa do buniek . Lipoproteín s nízkou hustotou (LDL), známy ako zlý cholesterol má tendenciu vybudovať v tepnách, ktoré idú do srdca a mozgu, spomaľuje prietok krvi. Vysokou hustotou lipoproteínov (HDL), známy ako dobrý cholesterol, tuk nosiť späť do pečene k vylúčeniu z organizmu.
Funkcia
Cholesterol udržuje bunku membrána z posunutia stuhnutí, ale stále pomáha udržať membránu tekutinu. Bez cholesterolu, by bunky potrebujú bunkovú stenu, ako cholesterol udržuje malé vo vode rozpustné molekuly dostať cez dve vrstvy lipidov.
Výhody
Cholesterol v bunke membrány bunky oddelené od zvyšku sveta a oddeľte jednotlivé bunky do priehradok pre rôzne procesy. Cholesterol udržiava prostredie, vhodné pre proteíny v membráne. Vyššie hladiny HDL znížiť riziko mozgovej mŕtvice, srdcový infarkt alebo srdcové ochorenia. Cholesterol tiež udržuje uhľovodíky z kryštalizácii.
Expert Insight
Podľa American Heart Association, nahromadenie tuku v tepnách začína v detstve a pomaly zvyšuje, ako sme veku. Ak chcete zachovať cholesterol robiť prácu, že to chcel robiť v bunkových membránach, AHA navrhne zmeny životného štýlu, ako je nefajčiť, po diéte s nízkym obsahom nasýtených tukov, získať pravidelné cvičenie, chudnutie a znižuje stres.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com