Niacín Flushing liečba

Niacín (vitamín B3) je vitamín doplnok, ktorý v kombinácii so zdravou stravou, môže pomôcť znížiť tzv "zlého" cholesterolu a zvýšenie HDL ("dobrého") cholesterolu. Najčastejším nežiaducim účinkom je začervenanie - teplý pocit po celom tele a mierne začervenanie pokožky na tvári. Niacín možno užívať len na odporúčanie lekára. Príčiny Flushing
fotografie

preplachovanie, alebo teplá a pocit brnenia v koži, môžu byť sprevádzané závratmi, dýchavičnosť dych, zimnica a mdloby. Preplach je znamením, že niacín pracuje. To je výsledkom dilatácie ciev na povrchu kože. Splachovacie účinok neubližuje, ale mnoho ľudí je nepríjemné natoľko, aby prestali užívať niacín.

Flush je v skutočnosti známkou zlepšenie krvného toku vytvoreného rozšírením drobných ciev, ani kapilár, vo vašom tele. Máte pocit, flush jednoducho preto, že viac krvi v blízkosti povrchu kože. Niektoré časti tela dostať svoju jedinú dodávku krvi z kapilár, a keď sa to upchať kapiláry, málo alebo žiadna krv prejde. Kapiláry sú cenné pri dosahovaní tukových tkanivách tak, aby toxíny uložené v týchto tkanív môže byť vykonané z tela.

Ľudia s problémami s cholesterolom mali vidieť zlepšenie po svojom nástupe niacín. Niacín je oveľa lacnejšie, a produkuje menej vedľajšie účinky, ako sú bežne predpisovaných statínov. | Ovládanie Flush

Začať s najnižšiu účinnú dávku niacínu. V prípade, že preplachovací účinok nie je pocit, alebo je dostatočne mierne, aby sa tolerovať, vyskúšať prácu až do mierne vyššie dávky. Ak prestanete užívať niacín a potom začať znovu, začať s nižšou dávkou, inak ste apt postihne vážne preplachovanie

Aspirín a ibuprofén brať pol hodiny pred tým, než dávky niacínu môže pomôcť zabrániť návaly .. Užívanie niacínu s jedlom alebo po jedle môže tiež pomôcť znížiť návaly. Nepite alkohol ani horúce nápoje v rovnakom čase ako váš niacínu dávky.
Vyhnite sa "No-Flush" Produkty

niacín flush nie je ani škodlivé, ani nebezpečné. Aj keď môžete byť znepokojení, alebo strach, keď sa to stane prvýkrát, mali by ste vedieť, že je to znamenie, niacín pracuje a že sa zlepšuje krvný obeh.

Niektoré produkty sú uvádzané na trh ako "ne-flush "niacín, ale nemusí mať žiadny vplyv na hladinu cholesterolu. Ak chcete byť účinná cholesterolu, musí byť liek užívate obsahujú kyselinu nikotínovú. Ďalšia forma niacínu, tzv niacinamid, neotvorí cievy alebo spôsobiť návaly horúčavy - ale to nepomôže problémov s cholesterolom, a to buď
.