Ideálne Cholesterol čísla

Hladiny cholesterolu odhadnúť, ako rýchlo ste vzniku srdcových chorôb, pretože kôrnatenie tepien (aterosklerózu). Nie sú tam žiadne symptómy na vysoký cholesterol. Dospelí by mali mať vyšetrenie hladiny cholesterolu každých 5 rokov alebo podľa odporúčania svojho lekára. Význam

krvný test, ktorý meria, koľko miligramov cholesterolu sú v 100 ml krvného séra, môžete upozorniť svojho lekára, aby nebezpečné nahromadenie lepkavé LDL cholesterolu na stenách tepien.

Ideálne Rozsahy

zrátame dokopy hladiny LDL a HDL cholesterolu čítania dáva hladinu celkového cholesterolu, ktorý by mal byť pod 200 mg /dl. Niekto s nízkym rizikom ochorenia srdca alebo mŕtvicu budú mať menej ako 200 miligramov cholesterolu v jednom deciliter krvi.
Identifikačné
projekcia

cholesterolu LDL sledovať cholesterolu, ktorý by mal byť pod úrovňou 100 mg /dl, a HDL cholesterolu, ktorý by mal byť v ideálnom prípade okolo 60 mg /dl.
Prevencia

pomáhajú udržať hladinu cholesterolu čísla podľa 200mg/dL, čo je najvyššie číslo v rozsahu nízkym rizikom, jesť zdravú stravu s dostatkom vlákniny a cvičenia aspoň 30 minút denne.
riešenie

celkového cholesterolu sú považované za hranicu vysoké, ak sú medzi 200 - 239 mg /dl. Ak celkový cholesterol číslo je 240 mg /dl alebo vyšší, ste na vysoké riziko ochorenia srdca alebo mŕtvicu. Lekár vám môže predpísať lieky, aby sa čísla v normálnom rozmedzí.