Prírodné Cholesterol redukčné činidlá

Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu v krvi, lekári zvyčajne predpisujú low-cholesterolu a nízkym obsahom tuku-strava pre pacientov, rovnako ako zníženie stresu a cvičenia programy. Ak do šiestich mesiacov, alebo tak, že strava neznižuje hladinu cholesterolu v krvi, lekár potom predpíše lieky na zníženie cholesterolu. Tieto lieky sú určené k doplneniu nízkocholesterolovej a low-nasýtených tukov stravy. Prírodné doplnky

Existuje veľa prírodných doplnkov stravy, ktoré sú predpísané a predávajú ako cholesterol znižujúcich látok. Niektoré z najpopulárnejších doplnkov k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou patrí cesnak, sója a gama-linolénovej kyseliny (GLA). Väčšina z týchto látok podporovať kardiovaskulárne zdravie, okrem znižovanie hladiny cholesterolu. Sú to silné antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť elastínu a kolagénu pred oxidáciou a poškodením, a posilniť spojivového tkaniva.
Hawthorn

Hawthorn je ker pochádzajúci z Európy. Jej kvety, plody a listy obsahujú vysoké percento liečebných látok, vrátane flavonoidov (vitexín, quercetin a rutin) a oligomérne procyanidins (OCP). Rôzne štúdie ukázali, že hloh pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi tým, že znižuje aterosklerotického plátu, zvyšuje koronárny prietok krvi a znižuje krvný tlak. Nežiaduce reakcie na hlohu sú zriedkavé, ale nesmie byť v rozpore s inými liekmi, najmä liekmi antiarytmikami, srdcovými glykozidmi, antihypersensitive lieky a beta-blokátory lieky.
Omega-3 mastné kyseliny

American Heart Association odporúča zahrnutie omega-3 mastných kyselín pre zdravú výživu plán. Nájdené v tučných rybách, ako je losos, tuniak, makrela, sardinky a pstruhov, omega-3 mastné kyseliny znižujú LDL a zvýšenie HDL cholesterolu v tele. AHA odporúča jedna porcia mastných rýb aspoň dvakrát týždenne.
Rozpustná vláknina

Rozpustná vláknina ako ovsených otrúb a ovsené vločky pôsobia ako LDL cholesterolu redukčné činidlá. Odporúčaný príjem pre rozpustnej vlákniny je 5-10g denne, čo môže znížiť hladinu LDL cholesterolu až o 5 percent počas niekoľkých dní.
Policosanol

Vyňaté z cukrovej trstiny vosk, Policosanol je zmes s dlhým reťazcom alphatic alkoholov a jeho hlavnou zložkou je octacosanol. Predáva sa ako doplnok, je to zlúčenina známa na zníženie hladiny cholesterolu v krvi u zdravých ľudí a pacientov s typom 2 hypercholesterolémia.
Red kvasnice ryža

Red kvasnice ryža je v podstate ryža fermentované s červenou kvasiniek. To je známe ako vedecky purpureus Monascus. Štúdie ukazujú, že doplnky stravy, ktoré obsahujú červená kvasnice ryža výrazne znížiť celkovú hladinu cholesterolu v predmetoch, ktoré sú hyperlipidemickými. Red kvasnice ryža inhibuje produkciu cholesterolu tým spomalí HMG-CoA reduktázy akcie v pečeni, čím sa znižuje endogénnu produkciu cholesterolu.