Čo je triglyceridov

Zatiaľ čo mnoho ľudí si je vedomé nebezpečenstvo spojené s nezdravými hladinou cholesterolu, niektoré z nás môže byť s výhľadom na ďalšie forma tuku číha v našich krvného obehu:? Triglyceridov. Zatiaľ čo zvýšené hladiny triglyceridov môže byť život ohrozujúce, vykonávanie zmien vo vašom životnom štýle a niektoré lieky môžu pomôcť znížiť je. Definícia

Triglyceridy sú niektoré tuky nachádzajúce sa v krvi. Podľa American Heart Association, sú kalórie, ktoré nie sú použité v tele ihneď prevedené do triglyceridov a uložené v tukových bunkách, pripravený byť využitý v prípade, že telo potrebuje dávku energie pred ďalším jedlom. Keď príjem kalórií prevyšuje množstvo spálených kalórií, môže nadbytok triglyceridov hromadiť. Kým triglyceridov a cholesterolu slúžia na rôzne účely, obaja sú formy tukov, ktoré jazdia v krvi a môže viesť k zdravotným problémom ak je to dovolené vybudovať nad odporúčanej úrovni.
Význam
< p> Má sa za to, že vysoké hladiny triglyceridov môže mať za následok kôrnatenie tepien a môže viesť k mŕtvici alebo srdcový infarkt. Podľa článku publikovanom v Mayo Clinic, odborníci nie sú istí, ako sa to stane. Štúdia zverejnená v 11.12.2001, vydaní časopisu Journal of American Heart Association ukazujú, že vysoké hladiny triglyceridov zvýši človeka riziko vzniku mozgovej mŕtvice. Vysoké hladiny triglyceridov môže byť tiež príznakom iných zdravotných problémov, ako je cukrovka.
Identifikácia

Je pravdepodobné, že sa žiadne symptómy spojené s počiatočnou výškou z hladiny triglyceridov, zdôrazňuje dôležitosť pravidelného testovania triglyceridov, a to najmä medzi tými, ktorí môžu mať v rodinnej anamnéze vysokej hladiny triglyceridov alebo ischemickej choroby srdca, alebo ktorí sú obézni.
Tlmočenie Čísla
hladiny triglyceridov

sú kontrolované pomocou krvných testov vykonaných po celonočnom hladovaní. Test sa zvyčajne vykonáva v spojení s testom na hladinu cholesterolu v krvi. American Heart Association uvádza Národná Cholesterol Education Programu pokyny pre triglyceridov ukazujú, že každý výsledok menší než 150 mg /dl (miligramy na deciliter) spadá v normálnom rozmedzí. Úrovne, ktoré spadajú do rozsahu 150 až 199 mg /dl, je hraničný vysoký výsledok, 200-499 mg /dl, je vysoký, a 500 alebo vyššou je považovaný za veľmi vysoké.
Prevencia a liečba

American Heart Association uvádza, že zmeny životného štýlu sú najúčinnejšie kroky, ktoré môžete podniknúť, aby sa zníženie hladiny triglyceridov. Odporúča rezanie kalórií, jesť menej nasýtených a trans tuky, nahradiť nenasýtené tuky pre nasýtených tukov, jesť viac ovocia a zeleniny, zníženie príjmu alkoholu, viac výkonu a schudnúť, ak máte nadváhu. Lieky sú k dispozícii tiež pomôcť znížiť hladiny triglyceridov. Mayo Clinic uvádza, že niacín alebo fibrátmi môže byť účinná liečba, rovnako ako niektoré statíny, ktoré môžu byť použité k pomoci riešiť problémy cholesterolu v krvi.