Príčiny únavy

Väčšina každý zažil únavu alebo slabosť v určitej dobe vo svojom živote. Epizódy môžu byť krátkodobé alebo rozšírené, ale sú zvyčajne dočasné. Avšak, tam sú časy, kedy únava sa môžu stať chronické ochorenie, ktoré postihuje kvalitu svojho života a dokonca obmedzuje možnosť zarobiť si na živobytie. Príčiny únavy sa líšia, a tento stav je často ťažké diagnostikovať, pretože príznaky sú subjektívne a fyzické nálezy sú zvyčajne výsledkom základné príčiny, nie na skutočnom stave únavy. Životný štýl

Trvalo vysoká hladina stresu môže prispieť k pocitu únavy, ktoré môžu viesť k únave. Okrem toho môžu preťažené plán s nedostatočnými prestávky alebo doby odpočinku obrúsiť imunitný systém a nechajte jeden náchylné k prechladnutie alebo chrípka. Zlé stravovacie návyky, ako je to dosť jedla, príliš veľa potravín alebo nezdravé výber potravín prispeje k pocitu, že sú unavení a spustiť dole, keď urobil dôsledne. Aj keď táto voľba životného štýlu môže viesť k únave, zmena správania sa dosť často snaha o zvrátenie procesu. Bohužiaľ, tieto voľby životného štýlu, cez dlhodobé spustenie ďalších ochorení, ako sú srdcové choroby a zanechať osobu s trvalým únavy.
Chemical

týrať svoje telo s alkoholom môžu cigarety alebo drogy brániť, ako vaše telo funguje. Pitie veľkého množstva kofeínu, alebo nápoje obsahujúce cukor vám môžu pomôcť zostať nahor na krátku dobu, ale tam je zvyčajne pád potom vedie v období únavy, zatiaľ čo telo zotavuje. Lieky môžu vyvolať stav únavy, pretože budú mať vplyv na rôzne systémy. Tieto predpisy sa často varujú pred riadení vozidla alebo obsluhe strojov počas užívania lieku. Mimoburzovom lieky, ktoré sa používajú na liečbu prechladnutia môže mať podobný účinok.
Fyziologický

časť tela pod útokom od vírusu alebo choroby, zvyšok tela sa snaží odraziť útok a podporiť proces hojenia. To môže spôsobiť epizódu veľkej únave spôsobuje lekár testy vedúce k objavu základné ochorenie. Srdcové choroby, rakovina, anémia bude mozgov človeka, bez toho by bol zrejmý. Nerovnováhy, ako sú vysoké alebo nízke hladiny cukru, nedostatky vitamínov alebo štítnou často odhalí svoju prítomnosť pomocou laboratórnych testov vykonaných vylúčiť príčiny únavy.
Psychologická

priebehu nášho života , tam je zmes šťastné časy a smutné časy. Všetci sme skúsenosť sklamanie a úspech, rovnako ako radosť a smútok. Ako spracovávame svoje skúsenosti prispieva ku kvalite nášho života. Dlhé úzkosti, stresu, smútku a sklamania, dokonca môže viesť k únave, najmä ak sa človek cíti schopní zmeniť svoju situáciu, alebo že situácia sa nikdy nezmení. Rodinná anamnéza, temperament a kreativita úrovne môžu človeku pomôcť vyrovnať a prispôsobiť sa situácii, ale nemusí stačiť na odvrátenie záchvaty únavy a možno aj apatia. Lekár môže tiež hodnotiť emocionálne zdravie pacienta, ktorý sa sťažuje na únavu, s alebo bez prispievajúce choroby. To je tiež obyčajné pre pacientov s chronickými ochoreniami, ako je artritída zažiť záchvaty únavy.
Good Times príliš

Únava môže mať od každodenných činností, ako. Tehotné ženy sa často cítia unavení z fyzické zmeny v ich telách. Ľudia môžu zaznamenať únavu po zvýšenej námahe, ako pri sťahovaní do nového domu alebo dokončenie týždeň skúšok v škole. Návrat do práce po týždni dovolenky môže opustiť osobu v stave únavy z dôvodu zvýšenej aktivity, stres z cestovania, alebo dokonca zmeny časových pásiem. Ak si zažiť záchvat únavy, podniknúť kroky k starostlivosti o seba tým, že sa trochu oddýchnuť a dobre jesť. Pokiaľ bude pokračovať, alebo sa stretnete s ďalšími príznakmi, navštívte svojho lekára na základe hodnotenia, ktoré môže vylúčiť iné príčiny.