Ergoterapia Liečba fibromyalgia

fibromyalgia spôsobuje chronické bolesti a únava, ktoré môžu obmedziť svoje pracovné a rodinný život. Jednoduché denné aktivity môže byť boj keď symptómy fibromyalgia sú na ich najhoršie. Ak fibromyalgia je robiť to pre vás ťažké vykonávať každodenné úlohy a činnosti, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ísť na ergoterapeut, ktorý vám pomôže so zmenami životného štýlu, ktoré umožnia žiť s podmienkou jednoduchšie. Čo je ergoterapeut?

Terapeut chorôb z povolania je terapeut školení v kombinácii fyzickej a psychické aspekty do rehabilitačného programu. Pomáhajú ľuďom s rôznym postihnutím a chorobou naučiť lepšie fungovať pri vykonávaní každodenných aktivít doma, tak v práci. Ľudia s chronickou bolesťou, ako sú pacienti fibromyalgia, ťaží z svedkami ergoterapeut sa naučiť, ako zvládať svoju bolesť tak, že zasahuje menej s pracovnými a domácej zodpovednosti a činnosti.
Čo to ergoterapeut do?

Keď navštívia váš ergoterapeut prvýkrát, bude sa vás opýtať na niekoľko otázok o svoje zdravie a životného štýlu. Buďte pripravení diskutovať o svojej bolesti úrovne, iné zdravotné problémy, ktoré sa majú, lieky, ktoré užívate, ako sa váš domov vyložené, čo robíte za prácu a ako dobre môžete vykonávať každodenné úlohy, ako je varenie a upratovanie.

Niektoré ergoterapeuti Vás bude sprevádzať do vášho domova alebo pracoviska dodržiavať každodennej rutiny. Nebojte sa opýtať alebo vychovať dôležité otázky, ktoré si terapeut nevyvoláva. Váš terapeut bude tiež kompletné fyzikálne vyšetrenie na určenie svojej hodnoty bolesti, s určitými pohybmi a rozsah pohybu.

Po vytvorení počiatočné posúdenie, vy a váš terapeut začne pracovať na pláne pre správu fibromyalgia bolesti a upraviť svojej každodennej činnosti, takže môžete lepšie fungovať. Diskutujte žiadne zvláštne oblasti záujmu so svojím terapeutom, ako napríklad lezenie po schodoch, nakupovanie alebo iných aktivitách nájdete ťažké. Váš ergoterapeut bude pracovať s vami, aby vypracovali akčný plán na zníženie bolesti a podporuje relaxáciu.

Terapeut vám môže ukázať jemné naťahovacie cvičenia, ktoré môžete urobiť doma, ako znížiť svoju bolesť úrovne a vytvoriť cvičebný plán udržať si zdravý a mobilné. Ak pracujete v kancelárii nastavení, porozprávajte sa s terapeutom o správnej ergonómii znížiť svalové napätie a únavu. Práca s terapeutom na relaxačné techniky, ako je hlboké dýchanie cvičení alebo meditácie, ktoré pomáhajú znižovať stres a zníženie bolesti fibromyalgia.

Ak máte problémy s kolesom, diskutovať o možnostiach mobility, napríklad skútri alebo chodítko, s Váš ergoterapeut takže vám pomôže rozhodnúť, ktorú možnosť by bolo najlepšie pre vašu konkrétnu situáciu.

Ergoterapia liečba fibromyalgia u pacientov často pokračuje aj po dobu niekoľkých týždňov alebo mesiacov. Udržujte terapeut informovaný o všetkých zmenách v celej svojej liečby, aby mohol vykonať potrebné úpravy.