ZDRAVIE
www.543628.com
American College of reumatológia zostavili zoznam príznakov, ktoré zahŕňa širokú bolesti svalov o 11 z 18 bodov "Výberové konanie", bolesti kĺbov, únava, poruchy spánku, a kognitívne dysfunkcie.
Príznaky
Podľa Národnej asociácie fibromyalgia (NFA), fibromyalgia únava je oveľa viac než únava: "Je všadeprítomná, plánovité vyčerpania, ktoré môžu zasahovať aj tie Základné a jednoduché každodenné činnosti. "
Lieky
Cymbalta, antidepresíva a Lyrica, antikonvulzívne --- z ktorých obaja boli schválené US Food and Drug Administration ako liečby fibromyalgia --- môže pomôcť únavu a bolesť, hovorí NFA. Podľa Dr Michael Brown, môže stimulanty, ako Ritalin (ADD úprava) musí byť predpísaný, aby si hore počas dňa.
Cvičenie
Lekári často odporúčajú mierne cvičenie pre ľudí trpiacich fibromyalgia, ak môžete tolerovať. Cvičenie pomáha budovať obranyschopnosť, ktorá môže znížiť únavu.
Sleep Nariadenie
fibromyalgia expert Dr Mark Pellegrino uvádza, že lieky proti úzkosti lieky a lieky na spanie môžu pomôcť spadnete spí alebo si hlbší spánok, zníženie dennej únavu.
alternatívnej liečby
Masáž môže uvoľniť svaly a zlepšenie spánku. Výskum je pokračujúci pre rolu nedostatočného vitamínu B-12 a D v fibromyalgia, hlási NFA. Nechajte Váš lekár vedieť o všetkých over-the-counter doplnkov, ktoré užívate.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com