Účinok alkoholu na nadobličiek Únava

Ľudia sa snažia zotaviť z únavy nadobličiek musia robiť (a nerobiť), veľa vecí, na ceste smerom k dobrému zdraviu. Pitie alkoholických nápojov je jedným z bodov, ktoré by mali byť na "nerobí" zoznamu nadobličiek zotavenie. To je z dôvodu negatívneho vplyvu alkoholu na v nadobličkách. Definícia

Ako súčasť endokrinného systému, každý z tela oboch nadobličkách sedí na obličky. Rovnako ako všetky ostatné orgánov a žliaz, môže nadobličky sa vyčerpaná a chorá, nadobličiek únava je výsledný stav. Zotavenie z únavy nadobličiek môže byť často dlhodobý proces, a tam sú rôzne kroky, ktoré ľudia musia vziať s cieľom liečiť. Mnoho z týchto krokov sa týkajú životného štýlu, vrátane stravy, stresu a spať
nadobličiek Harm

Vo svojej knihe, "nadobličiek Únava:. 21. storočie stresový syndróm, "Dr James L. Wilson volá alkoholu jed pre nadobličiek. Alkohol spôsobuje, že nadobličky, aby sa stal ešte viac unavení. Hoci alkoholu môže dočasne potlačiť príznaky únavy nadobličiek, vytvorí ešte viac z týchto príznakov, potom, čo je alkohol účinky odznejú. Jedným z dôvodov alkohol má negatívny vplyv na nadobličky, pretože je stimulant, stimulanciá a všetky majú rovnaký negatívny vplyv na zdravie nadobličiek a zotavenie.
Blood Sugar

Pre ľudí, ktorí majú nadobličiek únava, správne riadenie a reguláciu hladiny cukru v krvi je veľmi dôležitá. Alkohol spôsobí ťažkú ​​ujmu na toto úsilie by odhodiť hladinu cukru v krvi rovnováhu. Ako hovorí Wilson vo svojej knihe, alkohol "vyrazí hladinu krvného cukru horskú dráhu" a používa sa veľké množstvo živín.
Stresové reakcie

Podľa Národného ústavu na zneužívanie alkoholu a alkoholizmus, pitie alkoholu spôsobuje hypotalamu, hypofýzy a nadobličiek k uvoľneniu hormónov, a tým vyvoláva stresovú reakciu. Avšak, keď tam je adrenálnej únava, nadobličky potrebujete oddýchnuť od stresu. Pitie alkoholu môže tiež spôsobiť adrenalín, hormón nadobličiek, zvýšiť. Navyše, to môže spôsobiť, že nadobličky k produkcii menej hormónov, a v prípade únavy nadobličiek, tento účinok je škodlivé.
Doplnky

Keď ľudia myslia na alkohole , zvyčajne majú na mysli alkoholických nápojov --- pivo, víno a likér. Ale je tu iný druh alkoholu, ktorý je tiež škodlivé pre osoby s únavou nadobličiek prehltnúť. Keď je alkohol obsiahnutý vo viac ako-the-counter prípravkov, ako sú tekuté bylinné tinktúry. Mnoho ľudí, ktorí pracujú na obnove nadobličiek, aby tieto druhy bylín. Skôr než používať alkohol obsahujúci výťažky, ľudia by mali namiesto toho sa snaží prípravky, ktoré obsahujú alternatívy k alkoholu.
Bezpečné Nápoje

Alkohol nie je jediná "ne-ne "piť nadobličiek únavy. Ostatné nápoje, že ľudia s únavou nadobličiek by sa mali vyhnúť zahŕňať tie, ktoré obsahujú cukor, kofeín a čokolády. Existuje však mnoho nápojov, ktoré sú nielen povolené, ale sú výhodné pre nadobličiek pri liečení. Patrí filtrované a čistú vodu, rovnako ako niektoré bylinných čajov.