Aké sú výhody NADH

nikotínamidadeníndinukleotid (NADH), je forma niacínu - jeden z B vitamínov. To zohráva kľúčovú úlohu (predchodca Coq) v metabolizme procese, ktorý prevádza potravu na energiu. NADH bolo preukázané, že majú priaznivý vplyv na náladu a pozitívne účinky pri prevencii niektorých chorôb. Jeho účinky - pozitívne aj negatívne - sú vysoko závislé na veľkosti dávky. Dávkovanie a výhody

NADH sa predáva v pilulkách so štyrmi rôznymi stupňami aktívnych zložiek: 2,5 mg, 5 mg, 10 mg a 20 mg. Väčšina ľudí, ktorí sa cítia pozitívny vplyv pocit, že s nižšími dávkami. Negatívne účinky sú väčšinou si všimol, s väčšími dávkami. Pozitívna nálada účinky sú zvýšenie energie, vyššiu jasnosť a zameranie, a pocit pohody. Mnoho ľudí si tento efekt s 2,5 mg tablety každý druhý deň. Negatívne účinky - panika, nepokoj, neschopnosť sústrediť sa - sú spojené s 10 a 20 mg. Mnoho ľudí uvádza, že v priebehu času znižuje účinky - najmä s vyššími dávkami. Odporúčaná dávka postup je vziať pilulku prvá vec, ktorú ráno na lačný žalúdok a počkajte 30 minút pred jedlom.
Mood-Based výhody

Užívatelia NADH hovoria, že to môže zvýšiť energiu, zlepšuje pamäť, pomoc s depresiou a spomaľujú proces starnutia. Mnoho športovcov sa NADH, pretože je to úplne legálne, prirodzene sa vyskytujúca látka, ktorá zvyšuje výkon v niektorých ľuďoch. To je urobený niektorí zvýšiť energiu na významné dni. Denné používanie znamená stratu účinku, takže je uložená pre zvláštne príležitosti. Niektorí ľudia používajú NADH poskytnúť vizuálnu jasnosť, liečiť jet lag a ako sexuálny stimulant. Negatívna nálada účinky sú zriedkavo hlásené s 2,5 mg. Negatívna nálada účinky - väčšinou spojené s vyššími dávkami - zahŕňajú úzkosť, zmeny nálad a nespavosť. Všetky negatívne nálady účinky odišiel po vysadení NADH použití.
Choroba-Based Výhody

Existujú dôkazy, že NADH môže byť užitočné pri liečbe pre (alebo prevencia) niekoľkých oslabujúcim zdravotným stavom. Pre mnohých osoby trpiace chronickým únavovým syndrómom (CFS), môže poskytnúť NADH návrat k normálu. Bohužiaľ, aj naďalej každodenné používanie (najmä vyšších dávkach), nevyhnutne vedie k niektorým nežiaducich podmienok, ako je nespavosť alebo podráždenie žalúdka. Všetky tieto účinky odísť, keď je prerušená NADH použitie, ale môže spôsobiť spôsobiť vážnu nehodu, keď je CFS NADH náhle prerušená. Pravidelné NADH použitie je myšlienka, aby sa zabránilo, oneskorenie alebo zmiernenie účinkov oboch Alzheimerovej choroby a Parkinsonovej choroby. Georg D. Birkmayer, MD, Ph.D., (ďalej len "otec" NADH výskumu) uvádza zlepšenie funkcie u 100 percent pacientov s Alzheimerovou chorobou a 80 percent pacientov s Parkinsonovou chorobou s pravidelnými nízkych dávkach NADH.