Ako Stop Scratchy Throat

Či už chladné v mŕtvy zimy alebo na jar alergie, škrípavý a bolesť v krku vädne výdrž vo väčšine energetických jednotlivcov. Keď vystavený kvapkanie z nosa alebo iných dráždivých látok, ponuka povrch krku začervená a zapáli a je to bolestivé prehĺtanie. Uvoľnenie je poškriabaný krk zahŕňa vedenie na povrchu potiahnuté upokojujúce kvapaliny a zdržiava od cudzích látok, ktoré zhoršujú krku pasáže. Veci, ktoré budete potrebovať
sklo | Salt
lyžice
čaj
Honey
Hard Candy alebo krku pastilka
Over-the-counter lieky proti bolesti
výparníkom alebo zvlhčovače
šatku na krk
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Naplňte pohár napoly plnú teplou vodou. Vmiešajte a 1/2 lyžičky. soľ. Kloktať slanú vodu a vypláchnite ústa studenou vodou, keď skončil. Vyvarujte sa požitiu slanú vodu, pretože by mohli narušiť váš žalúdok.
2

Nalejte 1 lyžička. med do teplého čaju a miešajte. Sip čaj, takže teplo upokojiť a med na kabát v krku.
3

Pop Hard Candy alebo krku, pastilky do úst. Kosoštvorce alebo cukroví kabáty ponuka podšívka z škrípavý krku.
4

Take Over-The-čítač lieky proti bolesti. Tento liek znižuje bolesť v krku krátku dobu. Vezmite si liek len podľa pokynov.
5

Spustiť výparníkom alebo zvlhčovač v noci v spálni. Zvlhčovač alebo odparovač vydáva vlhkosť do vzduchu, udržiavanie suchého vzduchu z ďalšieho podráždenie hrdla.
6

Vyhnite sa zafajčené priestory, alebo je prestať fajčiť. Dym dráždi v krku, bolesť zhoršuje a zakazuje hojenie.
7

nosiť šatku okolo krku a cez ústa a nos, keď sa na veternom počasí filtrovať chlad, ako dýchate vzduch v zime.