Čo je dobré piť Break-Up hlien?

Nahromadenie hlienu v krku a pľúc môže byť spôsobená množstvom ochorení, ako je nádcha alebo alergia. Hlien usadeniny môžu nechať kašľa neustále, bolesť v krku a hrudníka a nemohol dýchať jasne. Našťastie existuje miešané nápoje môžete piť využívajúce rad zložiek, ktoré môžu pomôcť uvoľniť hlien a tým vylúčiť ju z krku, nosa a hrudníka. Cayenne Pepper

kajenské korenie je populárny korenie, ktoré môžu pomôcť otriasť hlien v krku a vyčistiť dýchacie cesty. Ak chcete nápoj z tohto korenia, variť šálku horúcej vody a pridajte polovicu čajovej lyžičky na neho, potom zamiešať a popíjať. Ak nemôžete žalúdok tučné korenistú chuť, pridajte cayenne do vášho obľúbeného horúceho čaju alebo nejakú zmes hovädzie, kuracie vývar alebo vegetarián na popíjanie.
Honey

Med je ďalší upokojujúci liek na bolenie v krku a oboch hlienu nadprodukciu. Rovnako ako kajenské korenie, med môže byť pridaný do horúcej vody a napil na. Môžete tiež zmiešať s kajenské korenie v horúcej vode pridať ďalší úder v boji proti hlienu alebo ho pridať do čaju zmesi. Použite Surový med, ktorý obsahuje viac zdravotných výhod, než nejakú medu značiek. Nájsť medom v miestny obchod s potravinami alebo zdravej výživy.
Ginger

Zázvor je zdravý základ, ktorý možno využiť pre hlienu liečby. Bonus so zázvorom je, že to môže tiež znížiť zápal v krku, bolesť žalúdka zmierniť, znížiť kašľa a bolesti svalov, z ktorých všetky môžu byť príznaky, ktoré sprevádzajú hlien. Zmiešajte čajovú lyžičku sušeného zázvoru s šálkou horúcej vody - strmé pár kúskov koreňa zázvoru vo vriacej vode po dobu 10 minút - alebo zmiešať s medom a kajenské korenie pre trojkombinovaná hlien-sila bojovanie

Lemon

Lemon je kyslý prostriedok pomôcť utíšiť bolesť v krku, keď sa rozišiel hlien. Strmé pár plátkov v šálke horúcej vody a popíjať alebo zmiešať s niektorým z vyššie uvedených liekov. Pri využití citrón vyhnúť sladké šťavy alebo tie, ktoré obsahujú citrónovú príchuť a držať s čerstvou citrónovou šťavou. Citrónová šťava má aj vitamín C, ktorý môže pomôcť váš imunitný systém bojovať proti nachladnutiu.