Ako potlačiť kašeľ, než bude Kŕče

Kašeľ je dobrovoľný alebo nedobrovoľný reakcie dýchacích ciest, ktorý umožňuje odstrániť cudzí predmet alebo prekážky, ako je hlien. Podľa Mayo Clinic, je pretrvávajúci kašeľ vyvolaný veľa vecí, vrátane pneumónie, chrípka, chronická obštrukčná choroba pľúc, alebo CHOCHP, prechladnutia, sennej nádchy a zápalu priedušiek. Existuje niekoľko spôsobov, ako prírodné, tak aj cez pomoc lieky na potlačenie potenciálne spastická kašľa pred tým, než začne. Veci, ktoré budete potrebovať
Over-The-čítač kašli
Warm-zvlhčovač vzduchu
proti kašľu alebo Hard Candy
teplé nápoje
Extra vankúš
1 lyžička medu 1
lyžice citrónovej šťavy 1 lyžička sušenej
mäty
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Take over-the-counter proti kašľu, ktorý obsahuje látku dextrometorfániumbromid podľa návodu na obale. Tieto lieky vám pomôže tichý kašeľ, než sa stane mimo kontrolu.
2

Zapnite warm-zvlhčovač vzduchu alebo trvať dlhú, horúcu sprchu. Parné pomôže utíšiť kašeľ ukľudňujúce podráždené vaše pľúca a hrdlo.
3

Pop proti kašľu alebo kus tvrdého cukroví do pusy. Buď sa zvýši vaša produkcia slín a pomôže upokojiť suchú škrípavý krku a dráždivý kašeľ.
4

pitie horúci čaj, teplá voda citrón alebo teplý kurací vývar. Všetky tieto kvapaliny pomôže upokojiť krku a rednúť hlien v dýchacích cestách, čo spôsobuje kašeľ, aby sa stal viac produktívne.
5

spánku s hlavou mierne zvýšená. Držte ďalší vankúš pod hlavu, alebo spať v kresle, aby sa zabránilo usadzovaniu v hlienu z pľúc, ktorý bude váš kašeľ horšia ráno.
6

Zmiešajte 1 lyžičku medu, 1 lyžica citrónovej šťavy a 1/2 šálky teplej vody. Konzumujte riedi-out med pomôže upokojiť krku a prirodzene potláča kašeľ.
7

nalejte 1 šálka vriacej vody do šálky. Pridať 1 lyžička sušenej mäty do zmesi. Nechajte mätu na strmé vo ​​vode po dobu piatich minút a potom piť. Mäta pieporná nielen potláča kašeľ, bude to tiež upokojiť suchú, bolesť v krku.