Ako zabrániť Získanie za studenú, ak Môj spolupracovník Kašeľ All Over Me

Existujú preventívne kroky , ktoré vám umožnia zostať zdravý v pracovnom prostredí , aj keď spolupracovník je dýchanie alebo kašli na vás . Tieto kroky je možné užívať pred , počas a po kontakte s chorou spolupracovníka , a zníži vaša šanca na zachytenie spolupracovníka zima . Veci , ktoré budete potrebovať
ručné sanitačného činidlá
Vitamín C
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

zabrzdite Sanitizer niekoľkokrát denne . To bude zabiť baktérie prídete do kontaktu s , než sa dostanú do úst alebo tváre . Pokiaľ spolupracovník kašľa v blízkosti vášho stola alebo subjektu , použite ručné Sanitizer potom, čo kašľa .
2

Jedzte a pite vitamín - bohaté potraviny a nápoje . Vitamín C , a to najmä , je známe , že pracovať preventívne a udržiavať silný imunitný systém .
3

Uistite sa , že dostatok spánku v noci , a príde do práce odpočinutý . Spánok je jednoduchý spôsob , ako udržať telo zdravé a orgány , ktoré sú spánok - zanedbaný sú náchylnejší k ochorel .
4

Ak spolupracovník stále kašle príliš blízko k vám , že požiadavka zastaviť . To by mohlo byť jednoduché interakcie , v ktorom vyzývame ju , aby zakryla ústa , alebo môžete požadovať , aby sa správca dohodu priamo s kolegom .