Ako sa zbaviť upchaté dutiny tým , že jej

Keď dutiny sú stále vás , myslieť na jedlo . Sinus bolesť môže byť neznesiteľne bolestivé a spoločensky nevhodné . Over- the - counter lieky často meniť vašu schopnosť jasne myslieť a zostať sústredený a pozorný . Ako mnoho nutrične pútavé ľudia robíte , môžete hľadať osvedčené , prirodzene bezpečných liečivých zlúčeniny nachádzajúce sa v potravinách , ktoré môžu liečiť nepríjemné dutiny v dôsledku prechladnutia , chrípky alebo alergií . Či už budete jesť , alebo doma , lekárnik kamene prírody . Pokyny
1

vypchaté sinus - up môže byť nepríjemné obťažovanie , takže keď je čas k jedlu , objednať krevetový koktail s možnosťou chrenom na koktailovou omáčkou . Ak sa vám páči teplo z chrenu , rošt vlastné doma a pridať ju do desiaty, obed alebo predjedlá .
2

Stravovanie v sushi reštaurácii môže byť dobré aj pre dutín . Wasabi pasty sa týka chrenu . Pile to . O niekoľko okamihov bolesti môže byť len to , čo doktor /kuchár objednať . Môžete si tiež kúpiť suchý wasabi prášok a urobiť pastu doma .
3

Kúpiť salsa alebo si ho doma , ale uistite sa , existuje veľa nakrájanú jalapeno , Serrano , alebo Scotch kapoty papriky s osivom . Paprika vo všetkých paprík je prírodný vykašliavanie .