ZDRAVIE
www.543628.com
Namočte do vlažnej kúpeli po dobu 10 až 15 minút. Voda by mala byť vlažná a nie je zima. Ak sa začnete triasť, zahriať vodu ako tras spôsobí, že vaša teplota skutočne porastie.
2
Použiť chladné obklady na čelo a podpazušie. Nepoužívajte sáčky s ľadom, pretože môže viesť k prechladnutiu.
3
Používajte tenkú vrstvu bavlnené oblečenie. Vyhnite sa vrstvy a teplé deky, pretože môžu zhoršiť horúčku.
4
Take Over-The-čítač lieky na zníženie horúčky. Acetaminophen, ibuprofen a aspirín sú všetky bežne používané na zníženie horúčky.
5
veľa piť chladných tekutín, ako je voda a džúsy. Pomôžu postupne ochladzovať telo zvnútra, ale aj udržať si hydratované. Vzhľadom k tomu, dehydratácia je častým nežiaducim účinkom vysoké horúčky, je absolútne nevyhnutné, aby zostali hydratované.
6
chladenie miestnosti ste na asi 70 stupňov Celzia. Teplotu v miestnosti by nemala byť vyššia ako 75 stupňov alebo prispeje k vašej vysokej horúčky.
7
Zložte si ponožky a čiapky. Teplo uniká vaše telo cez nohy a hlavu, takže je dôležité, aby tieto časti tela bez krytiny.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com