Ako sa len cíti lepšie, keď ste chorí, - Prechladnutie a chrípka Opravné

Existuje mnoho spôsobov, ako sa len cíti lepšie, keď je zima a chrípkovej sezóny znova. Hoci ešte nie je liek, tam sú veci, ktoré môžete urobiť, aby sa len cítiť sa lepšie, a znížiť dĺžku a závažnosť. Tu je to, čo mám robiť, aby si pomoct ... Veci, ktoré budete potrebovať
Žiča
čaj
kurča alebo paradajková polievka
Warm Deky
Teddy Bear alebo niečo maznať
Zobraziť ďalšie inštrukcie foto 1

prechladnutia - Ak už nemáte nejaký, ísť priamo do lekárne a získať nejaké Žiča. Mnoho ľudí prisahať na to, vrátane seba. Dávam prednosť nosový gél. Ďalším obľúbeným prechladnutia je NyQuil. Proste vám pomôže lepšie spať, čo je dobrá vec, keď ste chorí
2

SI kanvicu čaju -. Dajte variť vodu a urobiť horúcu kanvicu čaju. Lekári sú vždy tí, aby hydratované, keď ste chorí, a toto je jeden z najlepších spôsobov, ako viem, že to, ako to je veľmi upokojujúce tiež. Sip čaj pomaly a nechať to zahreje. To pomôže uvoľniť akékoľvek hlien, ktorý treba riešiť, a sa upokojiť do krku, ak je bolesť. Pridať nasekanú, kryštalizoval zázvor pomôcť urovnať podráždený žalúdok
3

SI kuracie polievka -. Vaše chuťové bunky sú často trochu "off", takže väčšina potravín stratí svoju príťažlivosť, keď ste chorý. Bolesť v krku môže tiež prehĺtanie bolestivé. Zahrejte nejakú dobrú slepačiu polievku. Mám rád rajskú polievku taky, keď nemám bolesti v krku. Rovnako ako čaj, bude vám hydrát, zahriatie a majú navyše tú výhodu, výživný vám. Mnohí veria, že kuracia polievka má prírodné prvky, ktoré skutočne pomôžu získať lepší. Pozri môj recept, ako si vyrobiť zázvoru Kuracie polievka ZA Prechladnutie a chrípka REMEDY
4

ROZOSLITE armády - Naše telá sú podivuhodne utvorený. Majú úžasnú armádu bielych krviniek, ktoré sa uvoľnilo pri prechladnutí alebo chrípka napáda. Dajte svojmu armáda šancu urobiť svoju prácu, si veľa odpočinku
5

nebojte Fever - horúčka je váš priateľ. Tak dlho, ako je riadený a nie je príliš vysoká, horúčka je váš najlepší priateľ, keď ste chorí. Stali sme sa spoločnosť, ktorá sa naučil (predovšetkým farmaceutické firmy), ktorý horúčka je niečo, čo sa báť. To nie je, je súčasťou prirodzeného obranného systému orgánov zbaviť sa cudzích útočníkov. Nechať ju robiť to je práca. Zistil som to, keď moje deti boli malé. Môj najmladší syn bol náchylný k veľmi desivé vysoké horúčky, rovnako ako 103-104, ale nikdy nebol chorý po veľmi dlhú dobu. Jeho prechladnutí boli vždy len pár dní. Jeden deň naozaj vysoká horúčka, jeden deň obnovy a potom bolo po všetkom. To nie je vedecká, len môj postreh ako mamička, ale to dávalo zmysel. Vysoká horúčka prvého dňa zvyčajne vyradila choroba. Od tej doby, by som len dať deťom 1/2 dávku lieku detského kontrolovať horúčku, ale nie sa ho zbaviť úplne. Dostali ostatných, že oni potrebovali, horúčka sa to v práci a oni boli vždy na to, ako ostatné deti v okolí. Nebojte sa horúčka
6

horúcom kúpeli -. Keď mám bolesti, spolu s chorobou, som zistil, že nie je nič viac upokojujúce než horúcom kúpeli. Pomáha zmierniť bolestivosť a pary uvoľní vaše preťaženiu a zmierniť sinus tlak ... a budete sa cítiť lepšie. Tiež som si všimol, že skoro po horúcom kúpeli, moja horúčka prestávkami a začnem uzdravenie. Opäť platí, že je to len môj postreh v čase, nie vedecké dôkazy, ale funguje to pre mňa
7

maznať niečím mäkkým a chlpaté -. To by mohlo byť vaša medvedíka, váš pes alebo mačka, alebo vaše ďalších významných. V každom prípade to bude príjemné a budete sa cítiť milovaný, to je vždy liek na to, čo ťa trápi.