Sinus Očista

Ak ste trpia upchatým nosom alebo infekcie prinosových dutín, ktoré chcete úľavu rýchlo. Sinus čistenie, tiež známy ako zavlažovanie sínus, je niečo, čo používa treba urobiť lekárom. Teraz si môžete urobiť sami doma s pomocou zo zariadení s názvom pot Netia. To, čo budete potrebovať foto 1 neti hrniec foto 1 šálku destilovanej vody
1 polievková lyžica. stolný soľ
drez alebo umývadlo
Tissue
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Kúpiť hrniec Netia. Netia hrnce vyzerajú ako miniatúrne čajové kanvice a nachádzajú sa vo vašom miestnom lekárni. Sú navrhnuté s predĺžený výtok v snahe pohodlne vojde do nosovej dierky.
2

Zahrejte vodu. V malom hrnci nad sporákom, zalejeme 1 šálku destilovanej vody a 1 polievkovú lyžicu kuchynskej soli. Miešajte, kým sa soľ úplne nerozpustí. Voda by mala byť zahriata až vlažný. Nalejte ohriateho roztoku do hrnca Netia.
3

Cleanse. Nad umývadlom, nakloňte hlavu do uhla 45 stupňov. Opatrne zasuňte výpust banku neti do zvýšenej nosovej dierky. Opatrne nalejte stály prúd roztoku do nosa po dobu aspoň 10 sekúnd. Dýchať ústami v priebehu konania.
4

prečistenie preťaženiu. Ak vaše dutiny sú upchaté hlienom, môže trvať niekoľko pokusov, než riešenie robí jeho cestu až do druhej nosovej dierky.
5

vysmrkajte. Ak chcete úplne odstrániť uvoľnené hlien, vysmrkať po dokončení sinus očistiť.