O Sinus Pain

Pre tých, ktorí trpia sínus bolesti, môže byť ťažké sústrediť sa a dostať sa cez deň. Existuje celý rad faktorov, ktoré robia niektorí ľudia náchylnejší než iní. Avšak, tam sú kroky, ktorými môžete cítiť lepšie, a môže byť dokonca schopní zabrániť dutín bolesť z deje. Popis
Dutiny

sú dutiny po celej tvári, pripojené k nosu, cez malé priechody. Tieto dutinách sú vzduchové vrecká, lemované s membránami, ako tí nájdený v nose. Vaše dutiny produkujú hlien pre čistenie baktérie a látky znečisťujúce ovzdušie z nosa. Sinus bolesť sa vyskytuje v týchto dutinách. Bolesť môže byť medzi vašimi očami, na tvári, v zuboch av ušiach.
Spôsobuje

Sinus bolesť sa stane, keď sa malé priechody medzi dutín a nos zapáliť a zablokoval. Vzhľadom k tomu, pasáže sú blokované, hlien hromadí v dutinách a spôsobuje bolesť tam, kde sú umiestnené postihnutej dutiny. Najčastejším vinníkom konštantný sínus bolesti je zápal vedľajších nosových dutín, infekcie prinosových dutín. Ďalšou príčinou môže byť vychýlená (nerovnomerná) septa alebo nosovej cysta. Príspevok nosové kvapky môžu byť tiež vinníkom. To je, keď sa nosné dierky podráždené znečisťujúce látky a dutiny produkujú hlien ďalšie.
Citlivosť

Niektorí ľudia sú náchylnejší ako iné, ktoré majú problémy s dutinami . Tí, ktorí majú problémy s častými alergiami majú často opuchnuté membrány, preto robiť sinus bolesti a infekcie častejšie. Abnormality v nose, napríklad, sa odchýlil septum, môže spôsobiť nesprávne odvodnenie. Tým sa zvýši pravdepodobnosť, že sínus bolesti rovnako. Učiteľ alebo iní často vystavení infekcii, je viac pravdepodobné, že sínus bolesti spôsobené infekciou. Fajčiari majú tiež vyššie riziko vzniku dutín problémov, kvôli zníženej schopnosti dutín na odvrátenie infekcie.
Liečba

môžete použiť bez predpisu Dekongestant alebo liek proti bolesti na zníženie bolesti dutín. Avšak, ak to nefunguje, nepokračujte v užívaní po dlhšiu dobu. Navštívte svojho lekára, aby zistil, či je alebo nie je príčinou vášho bolesť je infekcia. Ak máte infekcie prinosových dutín, môže lekár predpísať antibiotiká. Ak máte chronické zápal vedľajších nosových dutín a antibiotiká nie sú účinné, je pravdepodobné, že bude musieť podstúpiť operáciu. Ak alergie sú príčinou vašich nosové problémy, môže lekár predpísať antihistaminiká.

Môžete tiež skúsiť domáce opravné prostriedky na zmiernenie bolesti dutín. Parné vaše nosovej dierky; teplo trochu vody v hrnci s kvapkami eukalyptového, stojí nad hrncami s uterákom cez hlavu a dych pary v asi 15 minút. Použite zvlhčovač vzduchu eliminovať sucho, ktoré dráždia nosové dierky, a pozdvihnúť hlavu pre lepšie odvodnenie. Použite nosový sprej hydratujú nosovej dierky. Umiestnite teplé obklady na oblasť tváre, ktoré sú v bolesti. Vyhnite sa jesť mliečne a pšeničné produkty, pretože tieto druhy potravín, podporovať tvorbu hlienu. Získať dostatok odpočinku, a piť veľa tekutín.
Prevencia

Tam sú niektoré kroky, ktoré môžete podniknúť, aby sa zabránilo zápalu vedľajších nosových dutín, najčastejšou príčinou bolesti dutín. Ak trpíte alergiami, použite zvlhčovač vzduchu alebo sliznice, aby zabezpečili jasné nosovej priechody. Avšak, neberte žiadne lieky bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Vyhnite sa veci vo vzduchu, ktorý môže dráždiť a roznecovať svoje nosovej membrány. Buďte opatrní okolo ľudí, ktorých poznáte nejakú infekciu. Jesť zdravú stravu a cvičenie môže byť užitočné v prevencii mnohých zdravotných problémov, vrátane dutín problémy. Pravidelné aeróbne cvičenie môže byť obzvlášť užitočné, pretože to podporuje dobrú cirkuláciu všade, vrátane nosa a tváre.