Ako zabiť vírus chrípky

Chrípka, obyčajne známy ako chrípka, je vírusové ochorenie a zvyčajne zahŕňajú príznaky ako je horúčka, dopravné zápchy, kašeľ a vracanie. To sa môže šíriť kýchanie alebo kašľanie vo vzduchu a len na krátke vzdialenosti. Španielska chrípka, v roku 1918 do roku 1919 napadnutý 40-50000000 ľudí. Udržať na uzde chrípku možno vykonať pevná dobrého zdravia a správnej starostlivosti. Veci, ktoré budete potrebovať
bylinných čajov
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

imunizáciu sami. Ako proti chrípke je efektívny a bezpečný spôsob, ako pomôcť vášmu telu pripraviť sa na boj proti vírusu chrípky. Tieto očkovanie môže ušetriť budúce cesty k lekárovi a budúce nepríjemnosti s vírusom.
2

Umyte si ruky niekoľkokrát denne s teplou vodou a mydlom pomôže zabiť vírus chrípky. Vyhnúť sa dotýka svoju tvár pred umytím rúk je dobrým opatrením, aby sa rovnako. Než začnete variť alebo zaobchádzať potraviny, umyte si ruky.
3

homeopatické lieky. Sú to prirodzené spôsoby zabíjania chrípky. Homeopatické lieky sa skladajú z užívania drog z prírodných bylín zo zeme. Užívanie ženšenu ako homeopatický liek môže zvýšiť hladinu energie, keď ste chorí. Užívanie zinku môžu stimulovať imunitný systém, zatiaľ čo vy máte chrípku, takže telo je pripravené na boj s chorobou hlavu. Okrem toho môžu brať kajenské korenie pomáha znižovať bolesť a horúčka príznaky spojené s chrípkou.
4

pitie horúcich nápojov. Bylinný čaj je zďaleka najlepšie, čo piť, ale horúce tekutiny pomôže zabiť chrípkové vírusy vo vašom tele. Tekutiny pomáhajú flush toxíny z vášho tela. Ak je to možné, snažte sa vyhnúť cukrov vo vašich kvapalín. Zelený čaj je známy antioxidant. Med a citrón čaj upokojuje hrdlo a zastaví sinus problémy. Echinacea bylinný čaj posilňuje imunitný systém. Ak chcete bojovať proti chrípke, môžete použiť všetky tri z týchto odvolaní.
5

Rest pomôcť váš imunitný systém omladiť. Odpočívajúci umožňuje obnoviť bunkovú silu. Činnosť a stres môže robiť to ťažšie pre vaše telo vybudovať protilátky proti chorobe, to sa snažia zbaviť.
6

dýchať čerstvý vzduch. Čerstvý vzduch je veľmi dobré pre fyzické a duševné zdravie. Byť vonku na verande na teplé letné deň pomáha jasné krku dýchacie cesty a pomáha upokojiť telo aj myseľ.