Ako sa zbaviť zo sinus studenej Rýchle

búšenie bolesti hlavy v strede vášho čela, bolesť hrdla, kašeľ a nepríjemné a hory tkanív môže byť známkou toho, že máte infekcie prinosových dutín. Táto choroba je veľmi podobne ako prechladnutie s nepríjemnými príznakmi, ktoré môžu trvať aj niekoľko týždňov. Studený sínus, tiež volal sinusitída, nastane, keď nosné dierky a dutín zapáliť. Sinusitída je výsledkom nerovnováhy baktérií vo vašich nosných dierok, ktoré normálne bojovať napadajúce baktérie. Výsledkom môže byť nepríjemné, bolestivé tlak okolo očí a lícnymi kosťami, pretrvávajúci kašeľ a upchatý nos takmer konštantný. Sinus studený môžu zahŕňať horúčku, rovnako ako kašľa produkujúce hlien. Tu sú niektoré užitočné prostriedky na zlepšenie stavu rýchlo. To, čo budete potrebovať
TissuesNeti hrniec tváre steamerExpectorant kašeľ syrupOral sliznice
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pite veľa tekutín po celý deň. Zahrnúť teplé nápoje, ako je čaj, ktoré pomáhajú upokojiť vaše bolesť v krku. Hydratačný vaše telo pomôcky v zotavenie tým, že pomáha systém flush baktérií.
2

pot Netia vypláchnite sinus pasáže dvakrát denne. Hrniec Netia možno zakúpiť v každej lekárni. Tento sinus čistenie hrniec používa zmes teplou vodou a slabým roztokom na výplach dutín pasáže. Tento čisto prírodný metóda pomôže urýchliť pozdĺž sinus chladu. Uistite sa, že sa vysmrkať Po opláchnutí dôkladne vedľajších nosových dutín. Pozri ďalšie nižšie uvedené zdroje informácií o tom, ako používať hrniec Netia.
3

Parné nosových dutín pomocou tváre parník. Tváre parník sústredí vlhkosť priamo do vašich nosných dierok, ako dýchate paru a von. Si uvoľniť preťaženie, pary nosových dutín dva až tri krát denne po dobu 15 minút pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Parník je k dispozícii v drogérii a stojí asi 30 dolárov.
4

Robte časté teplej sprchy a nechala prúd vody do tváre a hlavy. Parné pomôže rozbiť svoje dopravné zápchy a teplá voda tiež pomôže zmierniť všetky bolesti hlavy alebo tváre bolesti spojené s sínus zimou.
5

Miesto horúce obklady na čelo niekoľkokrát denne, ako zmierniť tváre a hlavy bolesť. V prípade, že obklady sú dostatočne teplá, vyplňte termofor s teplou tečúcou vodou a umiestnite mokrú žinku na čele pod fľašu s vodou.
6

Vezmite over-the-counter lieky na zmiernenie kašeľ a dopravné zápchy. Sirup proti kašľu, ktorý obsahuje expektoranciá pomôže uvoľniť na hrudníku preťaženie. Decongescens tiež pomôcť zmierniť niektoré z príznakov upchatie nosa. Pamätajte si, že chcete odstrániť toľko hlienu, ako je to možné, a tak kombinovať používanie liekov s vode a pot Netia pomôcť zbaviť svojho rýchlo sinus chladu.
7

Vedieť, kedy navštívte svojho lekára. Pokračovanie sinus bolesť vyžaduje vyšetrenie a ošetrenie lekárom.