ZDRAVIE
www.543628.com
zistiť, prečo máte tento suchý kašeľ. Ak je ochorenie súvisiace sa uistite, že Váš lekár vie Váš zdravotný stav, aby mohol predpísať lieky na kašeľ, ktorý nebude kolidovať s inými liekmi môže byť užívate.
2
Pite veľa tekutín. Udržať si telo hydratované ide dlhú cestu k zníženiu a nakoniec zbaviť suchého kašľa. Pitie šesť až osem 8-unca pohárov vody sa odporúča denne. Aj keď sa boj kašeľ, možno budete chcieť zvýšiť hydratáciu.
3
Take over-the-counter lieky proti kašľu. Nevoľte liek s vykašliavanie, keďže tieto zariadenia, aby kašlete vyvolajte hlien, ktorý spôsobuje kašeľ.
4
kúpiť zvlhčovač vzduchu pre použitie vo vašej spálni. Použite nočné udržať vlhký vzduch, takže vaše priechody nevysušil cez noc. Prípadne skúste horúcu sprchu zaparené a dýchať v páre.
5
cmúľať pastilky proti kašľu, kedykoľvek môžete. To bude mať ústa a hrdlo vlhké.
6
Prestať fajčiť. Jedným z vedľajších účinkov fajčenia "fajčiari kašeľ," ktorý je suchý kašeľ. Väčšinu času fajčiar zažíva kašeľ útoky ako prvá vec po ránu, ale môže nastať kedykoľvek.
7
lekára, ak kašeľ pretrváva po dobu niekoľkých týždňov. Suchý kašeľ môže byť príznakom závažnejšieho stavu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com