ZDRAVIE
www.543628.com
použite zvlhčovač vzduchu vo vašej spálni. Tieto zariadenia navlhčite vzduch a účinne uvoľniť hlien v ovzduší chodby. Zvlhčovače tiež zmierniť kašeľ a prispieť k skoré uzdravenie.
2
Drž sa od látok znečisťujúcich ovzdušie. Dymu a domáce chemikálie môžu spôsobiť ďalšie podráždenie a zápal priedušiek predĺžiť. Pokiaľ vystavení látok znečisťujúcich ovzdušie, ochrannú masku.
3
Miesto hot handričku na prsiach. Mydlo handričku v horúcej vode, alebo zabaliť vyhrievacie do uteráka a položte ju na prsiach. Teplo z handričky znižuje zápal, otvára svoje priedušky a uľahčuje vykašliavanie.
4
zapíjať vodou. Voda je prírodný liečiteľ. K liečbe bronchitídy, bez toho, aby videl lekára, piť aspoň 8 pohárov vody denne, aby tenké hlienu a zmierniť tlak na prsiach.
5
Vezmite kašli. Over-the-counter proti kašľu zmierniť kašeľ a poskytujú okamžité výsledky. Vezmite si lieky podľa pokynov. Použite kvapky proti kašľu ovládať svoje príznaky medzi dávkami.
6
Experimentujte s vitamínových doplnkov. K liečbe bronchitídy, bez toho, aby videl lekára, navštívte miestnu zdravotnú potravín alebo obchod s potravinami a doplnky kúpnej vitamínu. Vitamín C, echinacea a zinok sú účinné bylinné doplnky. Tieto vitamíny zmierniť kašeľ a posilnenie imunitného systému.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com