Ako sa zbaviť upchatý nos bez drog

Existuje niekoľko spôsobov , ako sa zbaviť upchatý nos bez drog . Najefektívnejšie je vytvoriť a používať soľné nosové kvapky . Môžete si kúpiť nosové kvapky na všetkých CVS a Rite - Aid , ale oni sú celkom jednoduché , aby sa yourself.The vlhkú paru z sprchovacím kútom môže poskytnúť nejakú úľavu , taky , ale nemôžete stráviť deň v sprche . Tak skúste tieto nosové kvapky , a dajte mi vedieť , čo si myslíte . Veci , ktoré budete potrebovať foto 1 /2 lyžičky soli
Aj šálky vody ( pri teplote tela )
čisté fľaštička s kvapkadlom | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie
1 < p > Mix soľ v šálke horúcej vody .
2

Dajte zmes v fľaštičke s kvapkadlom .
3

Ak chcete používať kvapky , lži na chrbte na posteli s hlavou visiace cez okraj . Pokles jedna alebo dve kvapky do jednej nosovej dierky . Nedotýkajte sa kvapkadlom nos . Opakujte s druhou nosovú dierku .
4

keď postup je trochu nepríjemné , to funguje . Váš nos a hlava bude oveľa menej preťažené . Opakujte tento postup podľa potreby .